Weetjes

Mocht jouw vriend of vriendin even geen zin in seks hebben, dan accepteer je dat. Wat je nog wel kunt proberen, is hem of haar te overtuigen van de gezondheidsvoordelen. Dat zijn er namelijk nogal wat.

Wat je ook kunt doen, is dit lijstje met de gezondheidsvoordelen uitprinten en op de koelkast hangen.

Is seks gezond?

Is de paus katholiek? Ja, natuurlijk is seks gezond. Maar wat zijn precies de gezondheidsvoordelen? We zetten ze hier op een rijtje, gestaafd door onderzoek.

1. Goed voor je immuunsysteem

“Uit verschillende onderzoeken blijkt dat seksueel actieve mensen minder ziektedagen opnemen”, aldus professor Yvonne Kristin Fulbright van de Universiteit van Michigan. Volgens de IJslands-Amerikaanse seksuoloog hebben mensen die vaak seks hebben een hoger niveau van antilichamen, die je beschermen tegen ziektekiemen, virussen en andere indringers. Wetenschappers van de Wilkes University in Pennsylvania bevestigen dit, in een onderzoek naar studenten.

Naast het bedrijven van je liefde moet je natuurlijk meer doen voor een goed immuunsysteem: gezond eten, veel bewegen en genoeg slapen.

2. Lagere bloedruk

Onderzoek suggereert een verband tussen seks en een lagere bloeddruk, schrijft Joseph J. Pinzone, Chief Medical Officer bij het HCI. “Er zijn veel onderzoeken geweest”, zegt hij tegen WebMD. “Baanbrekend onderzoek wees uit dat geslachtsgemeenschap (niet masturbatie) de systolische bloeddruk verlaagt.” Dit is de zogenaamde bovendruk, het eerste cijfer op jouw bloeddruktest.

3. Hoger libido

Dit is een beetje het kip-en-het-eiverhaal, maar meer seks betekent een hoger libido. Een hoger libido maakt de kans op een goed seksleven weer groter. Als deze vicieuze cirkel eenmaal draait, zit je dus goed. Dit verzinnen we niet, maar hebben we van dr. Lauren Streicher. “Bij vrouwen zorgt regelmatige geslachtsgemeenschap bovendien voor een betere smering, doorbloeding en elasticiteit, waardoor het comfortabeler aanvoelt”, aldus de hoogleraar Verloskunde en Gynaecologie aan de medische faculteit van de Northwestern University in haar boek.

4. Verkleint de kans op prostaatkanker

Eén keer per dag een orgasme vermindert de kans op prostaatkanker, is de conclusie van dit onderzoek van de Harvard Medical School in Boston.

Er zijn meer onderzoeken die bevestigen dat seks mogelijk een rol speelt bij de preventie van prostaatkanker. Maar er is meer onderzoek nodig om dit met zekerheid te stellen. Eerder onderzoek uit 2004 wees uit dat er geen verband is. Wij zeggen: baat het niet, dan schaadt het niet.

5. Seks is goed voor de blaascontrole van vrouwen

Een sterke bekkenbodem is belangrijk om incontinentie te voorkomen, iets dat op een bepaald moment in hun leven ongeveer 30 procent van de vrouwen treft. Tijdens een orgasme trekken de bekkenbodemspieren samen, en worden ze getraind. Duidelijk.

6. Pijnstillend

Op zoek naar een paracetamol? Probeer eerst eens een orgasme. “Seks kan pijn blokkeren”, aldus Barry R. Komisaruk, een vooraanstaand professor aan Rutgers–New Brunswick, de staatsuniversiteit van New Jersey. Tijdens een orgasme wordt een hormoon afgegeven dat helpt om je pijngrens te verhogen.

7. Betere nachtrust

Een onderschat gezondheidsprobleem is een slechte nachtrust. Een van de oplossingen is seks op het meest traditionele moment van de dag; voor het slapen gaan. “Na een orgasme komt het hormoon prolactine vrij, dat verantwoordelijk is voor de gevoelens van ontspanning en slaperigheid. Na geslachtsgemeenschap slapen de meeste mensen beter”, schrijft de award winnende psychiater Sheenie Ambardar.

8. Meer seks betekent minder stress

Dezelfde Sheenie Ambardar linkt seks ook aan minder stress. “Bij seksuele opwinding komt een chemische stof in de hersenen vrij die het plezier- en beloningssysteem van je hersenen stimuleert en een ander stofje dat kalmeert. Seks en intimiteit kunnen ook je zelfrespect en geluk vergroten”, schrijft Ambardar. “Het is niet alleen een recept voor een gezond leven, maar ook een gelukkig leven zonder stress.”

9. Verlaagt het risico op een hartaanval

Een goed seksleven is goed voor je hart, volgens de eerder in dit artikel geciteerde Joseph J. Pinzone. Seks verhoogt je hartslag, zorgt voor een goede bloedsomloop en helpt je oestrogeen- en testosteronniveaus in balans te houden. “Als een van beide laag is, kun je problemen krijgen, zoals osteoporose en zelfs hartaandoeningen”, zegt Pinzone.

Tijdens dit onderzoek hebben mannen die minstens twee keer per week seksueel actief zijn de helft minder kans om aan een hartaandoening te overlijden dan mannen die zelden seks hebben.

Bron: Manners.nl

Dat een vrijpartij goed voor je is, dat hoeven we je natuurlijk niet meer te vertellen. Maar wat gebeurt er met je lichaam en hoeveel kcal verbrand je tijdens een work-out met je partner?

Bas van Beest (personal trainer en Slim Living eigenaar) steekt graag van wal: “Het pittigste standje voor de dames is de cowgirl, tijdens een half uur in het zadel kan je al tot 400 kcal verbranden”. Even ter vergelijking: hiervoor mag je 45 minuten op de hometrainer zitten. “Doen jullie het liever doggy style? Dan zit je al snel op 160 tot 250 kcal per half uur. Natuurlijk geldt ook hier de regel: hoe actiever jij bent, hoe meer je verbrandt!” aldus Bas. Met tongzoenen alleen verbrand je al 30 kcal per 15 minuten. “Staande standjes zijn ook erg goed om de verbrandingsmotor aan te jagen. De meest actieve spieren tijdens de seks zijn je benen, billen en buik, dus zorg er voor dat je deze goed aanspant.” Want als je toch al bezig bent, waarom dan niet het ultieme resultaat behalen?

Meerdere voordelen:

• Seks werkt kalmerend en is een perfecte tool tegen stress en depressie
• Seks werkt bloeddrukverlagend en is goed voor het vatensysteem
• Je krijgt een verhoogde staat van emotioneel bewustzijn, dit wordt veroorzaakt door het liefdeshormoon oxytocine
• Bij een vrijpartij stijgt het testosteron-gehalte vooral bij vrouwen enorm, waardoor ook de sportieve prestaties verbeteren en dit draagt bij aan het herstel van de spieren
• Seks is een natuurlijke weerstand booster
• Een goede vrijpartij zorgt voor een betere kwaliteit van slaap

Tot slot een aantal leuke feitjes: “Vrouwen die een orgasme krijgen, verbranden tijdens de seks meer calorieën dan vrouwen die geen orgasme krijgen. Kortom, genoeg redenen om zo snel mogelijk wat tijd vrij te maken in je agenda en even “de beest uit te hangen”, aldus Slim Living eigenaar, Bas van Beest.

Bron: Beaumonde.nl

Kussen, een dikke pakkerd geven, tongworstelen, brommers kiek’n: hoe je het ook noemt, zoenen is hartstikke goed voor je. Maar waarvoor precies? Dat zochten wij voor je uit. We ontdekten dat tongzoenen helpt tegen snurken, het je immuunsysteem boost en zelfs je tanden beschermt. Deze zes redenen overtuigen je om vaker een potje te tongzoenen.

1. Tongzoenen zorgt voor minder gaatjes
“Tongzoenen is erg goed voor het mondmilieu”, vertelt Richard Kohsiek, tandarts en KNMT-bestuurslid. “Bij het zoenen maak je extra veel speeksel aan en dat houdt je tanden en tandvlees gezond. Het speeksel helpt bacteriën namelijk makkelijker weg te spoelen en dat verkleint de kans op plaque en gaatjes. Een aanrader dus!”

2. Het boost je immuunsysteem
Kohsiek: “Uit onderzoek blijkt dat als je tien seconden tongzoent er zo’n 80 miljoen microbiële cellen worden uitgewisseld. Dat klinkt misschien niet zo aantrekkelijk, maar door te zoenen boost je letterlijk je immuunsysteem. Je bouwt ook nog eens een goede weerstand op door de uitwisseling van al die bacteriën.”

3. Door te tongzoenen verbrand je calorieën
We mogen niet overdrijven, want je kunt nog steeds beter gaan wandelen of fietsen, maar door te zoenen verbrand je inderdaad calorieën. Zo’n twee tot zes calorieën per minuut. Alle kleine beetjes helpen.

4. De kans is kleiner dat je snurkt
Het is niet alleen tongzoenen dat helpt tegen snurken: uit onderzoek bleek dat mensen die driemaal per dag, acht minuten lang, tong- en mondgymnastiek deden, minder gingen snurken. Dat komt doordat je mond- en tongspieren steviger worden, waardoor de tong tijdens de slaap minder snel in de keel zakt. En dat helpt tegen snurken.

5. Tongzoenen helpt je huid strak te houden
Ook als je zoent zet je spieren aan het werk: de spieren in je gezicht. Tijdens een potje tongworstelen train je zo’n dertig verschillende gezichtsspieren. Een soort gezichtsyoga dus. Zo houd je je huid op een natuurlijke manier strak.

6. Het werkt stressverlagend
Onderzoekers van de Amerikaanse Universiteit Lafayette ontdekte dat koppels na een kwartier zoenen, minder van het stresshormoon cortisol in hun bloed hadden dan ervoor. Tijdens het zoenen komen daar feel good-stofjes als oxytocine, endorfine en dopamine voor in de plaats. En hoe langer de relatie, hoe groter het effect.

Vijf opvallende zoenfeiten
Feit 1: tweederde van de mensen kantelt het hoofd naar rechts tijdens het zoenen.
Feit 2: Volgens Amerikaans onderzoek vinden vrouwen het belangrijker om te zoenen dan mannen.
Feit 3: Je lippen zijn honderd keer meer gevoeliger dan je vingertoppen en zelfs je vagina.
Feit 4: Gemiddeld besteden we twee weken van ons leven aan zoenen. Dat is omgerekend 336 uur.
Feit 5: Zoenen is niet universeel. Uit een onderzoek van de universiteit van Nevada is gebleken dat er in veel culturen helemaal niet romantisch gekust wordt. In Latijns-Amerika bijvoorbeeld wordt er slechts in vier van de 33 culturen die de antropologen onder de loep namen, innig gezoend.

Bron: gezondnu.nl

Een goed seksleven is voor velen belangrijk en gelukkig heeft een groot deel van de Nederlanders dat ook, maar hebben we ook genoeg seks? Daar twijfelt het overgrote deel over.

Ruim 59 procent van de Nederlanders zou meer seks willen hebben dan ze nu hebben, blijkt uit onderzoek van EasyToys.

Wel seks willen, maar geen tijd hebben

De grootste drempel voor de ruim 2500 deelnemende Nederlanders? Tijd. Of meer: het gebrek aan tijd. Ook het hebben van huisgenoten of kinderen is voor velen niet bevorderend voor het seksleven. Of het hebben van een partner die weinig tijd of zin heeft.

Seksuoloog Eveline Stallaart raadt daarom aan om seks bewust op de agenda te zetten, zo vertelt zij over het onderwerp in gesprek met Linda. „Het is menselijk om de makkelijkste weg te kiezen en minder moeite te doen voor elkaar, maar door tijd in te plannen, versterk je juist de intimiteit binnen je relatie.”

Plannen staat alleen haaks op wat veel mensen juist willen binnen een relatie. 84 procent heeft het liefst spontane seks, zo ziet EasyToys. Toch kan plannen helpen om de passie levend te houden. „Zorg dat je af en toe spontaan samen iets leuks doet en blijf open over je wensen en verwachtingen. Zo houd je het spannend én verbindend.”

Stout durven zijn

Volgens de Belgische seksuoloog Goedele Liekens is stout durven zijn ook een belangrijk onderdeel in de weg naar meer zin. „Speelsheid, mysterie, nieuwsgierigheid, die erotische verbeelding, de mogelijkheid om je dingen voor te stellen, of er nu fysiek iets gebeurt of niet. En dat kun je stapsgewijs leren, in eerste instantie bij jezelf en dan bij een partner. Want lieverds, seks is niet proper. Lust is niet proper. En al zeker niet politiek correct. Seks en zin in seks zijn vurig. Met allerlei facetten die we misschien niet durven tonen aan een partner: jaloezie, dominantie of onderdanigheid, sletterig gedrag.”

Welke groep minder problemen heeft met het hebben van veel seks, zijn de jongeren tussen de 18 en de 34 jaar, zo blijkt uit het onderzoek. Meer dan de helft van deze groep duikt meerdere keren per week het bed in en een klein deel dagelijks of nog vaker. Maar ook deze groep wil eigenlijk (nog) meer seks: het gaat dan om ruim 65 procent.

Gemiddelde vrijpartij een half uur

Uit het onderzoek blijkt verder dat een gemiddelde vrijpartij in Nederland, inclusief voor- en naspel, zo’n 34 minuten duurt. Houden jullie van sekstoys, dan duurt een vrijpartij net iets langer, zo’n 38 minuten.

Verder ziet EasyToys dat de gemiddelde leeftijd voor de eerste keer seks op 17 jaar ligt, dat doggystyle met 50 procent de populairste sekspositie blijft en dat missionaris op de tweede plek staat.

Bron: Metronieuws.nl

Vaak horen we de autoriteiten hardop beweren dat blowen en drinken zo slecht is, met name voor de jongere medemensen. Welnu, flikker daar maar een eind mee op want het is gewoon niet waar. Tenminste niet als het om seksuele prestaties gaat. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen tussen de 18 en 30 jaar die alcohol drinken en cannabis consumeren, betere seksuele functies en orgasmes hebben dan de armzaligen die geen van beide substanties nuttigen.

Beter wel dan niets

Jong ben je voor de wetenschap dus blijkbaar nog tot je dertigste, dat valt sowieso al mee. Het onderzoek dat we nu bespreken, is uitgevoerd in Spanje door wetenschappers van de universiteiten in Castellon de la Plana en Almeria. Het is op de allerlaatste dag van 2021 gepubliceerd onder de titel ‘The Influence of Cannabis and Alcohol Use on Sexuality: An Observational Study in Young People (18–30 Years)‘ in het vaktijdschrift Healthcare.

Als een paal boven water staat, aldus de onderzoekers, dat mensen die alcohol én wiet gebruiken betere seksuele functies laten zien en betere orgasmes mogen meemaken dan geheelonthouders in de leeftijd 18 tot 30 jaar.

Vooral cannabis en ook een beetje drank doen wonderen

Natuurlijk schrijven die Spaanse onderzoekers het niet zo op als wij het in een speelse vertaling doen, maar toch. Zij suggereren dat ‘seksueel functioneren verbetert bij jonge mensen met een hoog risico op cannabisgebruik en een gemiddeld risico op alcoholgebruik, resulterend in toegenomen lust, opwinding en orgasmes’.

Aan deze studie deden 274 participanten mee, waarvan zich er 185 identificeerden als man en 89 als vrouw. We lezen dat 46% van de deelnemers geen risico loopt op problematisch alcoholgebruik, terwijl 41,6% dat wel heeft, zij het op een ‘moderate level’. Van de proefkonijnen rapporteert 63,9% geen problemen met cannabisgebruik. Volgens de wetenschappers loopt 23,7% van de deelnemers kans op het ontwikkelen van afhankelijkheid/verslaving aan cannabis.

Minder schaamte en angst = betere seks (dankzij wiet)

Van de hele groep geeft slechts 4% aan dat ze seksueel disfunctioneren ervaren, de overige 96% rapporteerde geen enkele ‘fail’ tussen de spreekwoordelijke lakens. Over de positieve invloed van wiet en alcohol op het seksueel presteren van jonge mensen, zeggen de Spanjaarden dit: ‘Deze verbetering wordt meestal geassocieerd met een vermindering van angst/zenuwachtigheid en schaamte, wat seksuele relaties faciliteert.’

Een stijf waarschuwend vingertje van de onderzoekers ontbreekt natuurlijk niet. ‘Echter; volgens de wetenschappelijke literatuur wordt dit toegenomen seksuele functioneren doorgaans begeleid door onveilig seksueel gedrag, gegeven dat het gebruik van drugs – specifiek alcohol en cannabis – in recreatieve nachtelijke settings in verre mate genormaliseerd is en gebruikt wordt in grote hoeveelheden.’

Seksuele voorlichting

De Spaanse onderzoekers hopen (wij niet hoor) dat de leeftijdsgroep 18 tot 30 jaar minder op wiet en drank zal gaan leunen voor seksuele ontmoetingen. En dat zou dan moeten gebeuren door tijdens seksuele voorlichting ook standaard aandacht te geven aan ‘het inbouwen van strategieën en voorlichting om angst/nervositeit en schaamte te verminderen gedurende seksuele ontmoetingen’.

Nou ja, je kunt dus ook gewoon een paar biertjes vatten en daar wat lekkere wiet bij smoren. Maar dát heb jij vast wel al geleerd inmiddels ?

Bron: cnnbs.nl

Ook vrouwen hebben zo hun voorkeuren als het op het mannelijk lichaam aankomt. Maar wat vinden vrouwen nou het aantrekkelijkste lichaamsdeel van de man? In een onderzoek waarbij gezocht werd naar de perfecte partner, moesten 2000 mensen aangeven wat zij het aantrekkelijkst vonden aan iemand van het andere geslacht. Zo’n 33% van de mannelijke ondervraagden vonden gedefinieerde buikspieren aantrekkelijk, gevolgd door een voluptueuze billenpartij en stevige dijen (11%).

Top 3 van de vrouwen

En dan de hamvraag – hoe zit het bij de vrouwen? Meer dan de helft van het andere geslacht, 51% om precies te zijn, gaf aan een atletisch lichaam het mooiste lichaamstype te vinden. Qua lichaamsdeel vinden vrouwen een wasbordje het aantrekkelijkste lichaamsdeel van een man. Een kwart van de dames gaf aan dat deze zes blokjes bovenaan hun verlanglijstje stond. Gespierde armen pakten de tweede plek met 23 procent, gevolgd door de borstspieren (11%).

Nu heb je nóg een reden om te gaan sporten. Veel lichaamsbeweging is, naast het feit dat je er atletischer uit komt te zien, erg goed voor je: sporten kan helpen tegen depressies, hartziekten en diabetes. Bovendien verbrand je er calorieën mee en verbeter je je conditie – tel uit je winst.

Bron: Menshealth.com

Denk je dat je te veel of te weinig seks hebt? Geen zorgen, onderzoekers hebben het voor je uitgezocht. Volgens het Kinsey Institute van Indiana University verschilt het per generatie.

Uit een studie met meer dan 3.310 gebruikers van de datingapp Feeld (verspreid over 71 landen) blijkt dat Gen Z (1997-2012) gemiddeld drie keer per maand seks heeft. Millennials (1981-1996) en Gen X (1965-1980) liggen op vijf keer per maand, terwijl Boomers (1946-1964) net als Gen Z gemiddeld drie keer per maand seks hebben.

Toch betekent dat niet dat de jongere generatie ‘braaf’ is. Volgens dr. Justin Lehmiller, hoofdauteur van de studie, ontdekte 55% van Gen Z een nieuwe kink via de datingapp. Bij Millennials was dat 49%, bij Gen X en Boomers 33%. Dat kan twee dingen betekenen: oudere generaties hebben gewoon meer tijd gehad om uit te zoeken wat ze leuk vinden, of jongeren staan simpelweg meer open voor experimenteren en ontdekken sneller wat bij hen past.

Nog een opvallende conclusie: Gen Z en Boomers lijken meer op elkaar dan gedacht. Niet alleen ligt hun seksuele frequentie op hetzelfde niveau, ook is bijna de helft van Gen Z single. Bij Millennials, Gen X en Boomers is dat slechts 1 op de 5.

Bron: tagmag.news

Waar de één het warm krijgt van een mooi paar voeten, valt de ander in katzwijm voor een kanten lingeriesetje. Maar wanneer is er sprake van een fetisj? En vooral: wat zijn de meest voorkomende fetisjen? 

Allereerst: wat is een fetisj?

First of all, een fetisj hebben is absoluut niet gek. En je bent al helemaal niet de enige – zo gaf, in een onderzoek van Spuiten en Slikken, zo’n 55 procent van de deelnemers aan een fetisj te hebben. Maar wat is een fetisj precies? Als je een fetisj hebt, maken specifieke dingen – en soms ‘niet-menselijke’ dingen – je opgewonden. Denk aan seksuele opwinding door specifieke lichaamsdelen, rituelen, voorwerpen of stoffen (à la latex, leer, fluweel of kant, bijvoorbeeld). Dan draait het dus niet eens om de persoon die dat voorwerp of die stof draagt.

Oh, en een fetisj hoeft niet altijd te gaan over pure seks. Als in: een fetisj hoeft niet te betekenen dat je daadwerkelijk seksuele activities hebt met je betreffende fetisj. Tot slot kan je iets insanely hot vinden, of iets ‘nodig hebben’ om ultiem opgewonden te raken. In principe spreken we van een fetisj als dat laatste (meestal) het geval is. Maar er bestaan ook op dit gebied uiteraard uitzonderingen.

Op een rij: dit zijn 5 veelvoorkomende fetisjen

Er bestaan talloze fetisjen – waarvan er waarschijnlijk óók genoeg zijn die (nog) niet algemeen bekend zijn en weinig voorkomen. De meest voorkomende fetisjen? We zetten er vijf voor je op een rij.

1. Voetenfetisj
Ook wel ‘voetfetisjisme’ genoemd, en gelijk ook een van de meest bekende van allemaal. Of je het nu enkel geil vindt om naar voeten te kijken of je ze graag aanraakt, ruikt of juist likt: deze fetisj, waarbij de voeten een erogene zone vormen, komt in vele vormen. Je kunt bijvoorbeeld ook opgewonden raken van voeten in een bepaald type schoenen, zoals naaldhakken, of zelfs bepaalde nail art.

2. Latex, leer en/of rubber
Of het nu gaat om rubberen laarzen, een leren jas of latex pakje: een veel voorkomende fetisj omvat het wild worden van een van deze type materialen. Net als fluweel en kant overigens. En dan kan het je voorkeur zijn dat je dit zelf draagt of liever bij je sekspartner ziet, eventueel gecombineerd met bijvoorbeeld rollenspel.

3. Stigmatofilie
Van piercings en tatoeages tot littekens (ja, écht!): mensen met stigmatofilie gaan erg lekker op elke vorm van lichaamsversiering en voelen zich daar seksueel tot aangetrokken. Daarbij kan het zijn dat je één specifieke versiering, zoals een navelpiercing, erg aantrekkelijk vindt, of dat je niet zo’n specifieke voorkeur hebt.

3. Katoptronophilia
Spiegeltje, spiegeltje aan de wand… Katoptronophilia is een fetisj voor spiegels, en dan in het speciaal seksuele handelingen verrichten voor, onder of zelfs óp een spiegel.

4. Voyeurisme
Deze fetisj gaat over het (live of online) kijken naar anderen en daar opgewonden van raken – bijvoorbeeld terwijl ze zich uitkleden of seks hebben.

5. Exhibitionisme
In de praktijk uiteráárd niet bepaald een puik plan, maar het blijkt wel een veel voorkomende fetisj: exhibitionisme. Degenen met deze fetisj vinden het een spannend idee om zichzelf (bloot) te tonen aan anderen. In real life, of via seksueel getinte foto’s of andere content.

Good to know: fetisjen worden vaak verward met BDSM, maar dat is niet exact hetzelfde. Zo draait BDSM om machtsverhoudingen, en een fetisj niet. Wél kun je fetisjen tegenkomen binnen de BDSM-scene, zoals bij puppyplay, medical roleplay of ponyplay, zo legt ook Spuiten en Slikken uit.

Bron: Cosmopolitan.com

Wie denkt dat de set van een adult film een non-stop feestje is vol champagne, luxe suites en een sexy sfeer, zit er goed naast. Angela White, dé nummer één ster van de industrie, geeft ons een kijkje achter de schermen.

Angela, die inmiddels al jaren aan de top staat en liefkozend de ‘Meryl Streep van de porno’ wordt genoemd, legt uit dat de voorbereiding op een filmscène allesbehalve spontaan is. Voordat er ook maar een kledingstuk uitgaat, moet er eerst een flinke berg aan formulieren worden ingevuld en identiteitsbewijzen worden gecheckt. Alles wordt zelfs gefilmd als bewijs. Sexy kunnen we het niet echt noemen, maar noodzakelijk? Absoluut.

Grenzen-checklist

Daarnaast is er de inmiddels beroemde ‘grenzen-checklist’. Elke handeling, elk detail wordt besproken: wat wel, wat niet, en wat absoluut van tafel moet blijven. Zelfs als twee acteurs al eerder samenwerkten, wordt dit ritueel herhaald. “Grenzen kunnen veranderen en iedereen moet zich comfortabel voelen,” aldus Angela.

Soa’s

Voordat er überhaupt een draaidag wordt ingepland, moeten alle acteurs medische tests ondergaan. En niet één keer, maar élke twee weken. Angela zelf test zelfs om de twaalf dagen op alles van HIV tot syfilis. Niet bepaald een romantisch beeld, maar wel een van de redenen waarom professionele sets zo veilig zijn.

Fysiek

Wie denkt dat acteren in adult films alleen maar wat puffen en zuchten is, zit er goed naast. Angela legt uit dat sommige posities minutenlang moeten worden vastgehouden. “Het is intens. Soms lijkt het meer op een yogales dan op een liefdesscène.” Regelmatig sporten en een gezond dieet zijn dus geen luxe, maar noodzaak. Nou, zelfs een baan in de pornoindustrie kan dus redelijk uitputtend zijn.

Porno

Angela benadrukt ook dat porno bedoeld is als entertainment, niet als seksuele voorlichting. “Je kijkt Fast & Furious toch ook niet om je rijbewijs te halen?” grapt ze.

Achter de spannende handelingen en de perfecte belichting schuilt dus een wereld van contracten, medische checks en fysieke inspanning. Het is misschien niet de spannende backstage die je verwacht, maar het is zeker een wereld waarin professionaliteit en veiligheid altijd voorop staan. En dat verdient respect – en misschien een klein beetje bewondering.

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door ANGELA WHITE (@theangelawhite)

Bron: fhm.nl

Met hun gloeiende haar, huid vol sproeten en ijverige karakter zijn roodharigen niet snel over het hoofd te zien. Sommigen denken dat ze zelfs genetische krachten bezitten, maar het zijn zeldzame genen die ze vuriger maken dan we aanvankelijk dachten. Zo zouden roodharigen een hogere pijngrens hebben, zijn ze in staat extra vitamine D aan te maken én zijn ze seksueel actiever dan de rest van de bevolking.

Roodharigen zijn zeldzaam; slechts twee procent van de bevolking bezit de gloeiende haarkleur, terwijl zo’n 70 procent de dominante zwarte haarkleur heeft. De rode lokken hebben ze te danken aan de MC1R-gen mutatie, maar dit gen is niet het enige wat zorgt voor verschillen tussen roodharigen en de rest van de bevolking. Wetenschappers van de universiteit van Edinburgh vonden in totaal acht genen die van invloed zijn.

Verbranding bij roodharigen

Roodharigen verbranden sneller door hun bleke huid. Dat komt doordat het MC1R-gen invloed heeft op de cellen die voor pigment zorgen in de huid en het haar. Deze pigmentcellen worden ook wel melanine genoemd. Er bestaan twee soorten: eumelanine, dat zorgt voor een donkerdere huid en haarkleur, en feomelanine, het pigment dat roodharigen voornamelijk aanmaken. Dankzij hogere concentraties MC1R-gen, dat de aanmaak van eumelanine verhinderd, in het rode haar en de bleke huid van de bewoners in bewolkte Europese omgevingen, kregen roodharigen een groter vermogen om hun eigen vitamine D aan te maken.

Verschillende pijngrenzen

Genetici suggereren dat roodharigen over het algemeen gevoeliger zijn dat de rest van de bevolking. Professor Irene Tracey van de Universiteit van Oxford vertelt in radioprogramma 4 Today dat er verschil zit in de oorzaak van de pijngrens. Tracey: „Deze ’privé-ervaring’ mag dan wel subjectief zijn, de pijngrens veroorzaakt door hitte of lage temperaturen ligt bij roodharigen inderdaad hoger dan bij de rest van de bevolking. Tegelijkertijd zijn ze minder gevoelig voor pijn veroorzaakt door elektrische schokken.”

Een studie van de McGill University uit 2003 bevestigt dit gegeven. Onderzoekers van de universiteit toonde aan dat roodharige vrouwen tot 25 procent meer pijn kunnen verdragen dan mensen met andere haarkleuren. Een andere studie van de Universiteit van Oslo wees uit dat roodharige vrouwen minder pijn voelen wanneer ze door een speld worden geprikt.

Ook blijkt dat ze moeilijker te verdoven zijn. De Universiteit van Louisville ontdekte dat er tijdens een operatie twintig procent meer algemene verdoving nodig is om een roodharige onder narcose te brengen. En terwijl een brunette misschien maar één verdovende injectie nodig heeft bij de tandarts, heeft een roodharige er twee of drie nodig.

Seksleven roodharigen duidelijk actiever

Een sterkere gevoeligheid komt ook terug in de ervaring wat betreft genot. Dokter Habermehl van de Universiteit van Hamburg deed onderzoek naar het orgasme van alle haarkleuren. Hij toonde aan dat roodharigen met 41 procent meer seks en het hoogste orgasmepercentage hebben dan vrouwen met andere haarkleuren. „Het seksleven van vrouwen met rood haar was duidelijk actiever dan dat van vrouwen met een andere haarkleur, met meer partners en vaker seks dan gemiddeld. Daarmee maken vurige roodharigen hun reputatie zeker waar”, concludeert Habermehl.

Ook een Tsjechisch onderzoek uit 2022 bevestigde dat de vurige roodharigen hun reputatie inderdaad waarmaken. Ze zouden „een hoger seksueel verlangen, een hogere seksuele activiteit, een hoger aantal seksuele partners… en een hoger niveau van seksuele onderdanigheid” hebben dan andere haarkleuren.

Bron: Telegraaf.nl