Het gaat er steeds vaker over: verstikseks, ook wel bekend als choking of wurgseks. Het lijkt erop dat deze activiteit steeds populairder wordt, vooral onder jongeren. Cijfers van de Universiteit van Antwerpen wijzen op een snelle verspreiding onder jongeren in België. Nederlands onderzoek is er niet. Maar waarom zou het hier anders zijn dan bij de Belgen?

Verstikseks, oftewel erotisch verstikken, is een seksuele praktijk waarbij de luchttoevoer wordt beperkt om seksueel genot te vergroten. Het kan ervaren worden als een vorm van macht en opwinding. Maar let op, het brengt ook aanzienlijke risico’s met zich mee.

Het belangrijkste is om te begrijpen dat verstikseks gevaarlijk kan zijn als het niet op een veilige manier wordt beoefend. Het vergt een grote mate van vertrouwen en communicatie tussen partners. Het is essentieel dat beide partijen volledig instemmen en begrijpen wat ze doen.

Er zijn verschillende veiligheidsmaatregelen die genomen kunnen worden om de risico’s te minimaliseren. Zo is het bijvoorbeeld van cruciaal belang dat de persoon die “choked” wordt, altijd controle heeft over de druk en de duur ervan. Ook is het belangrijk om de ademhaling goed in de gaten te houden en tekenen van benauwdheid of discomfort serieus te nemen.

Het is verstandig om jezelf goed te informeren voordat je aan verstikseks begint. Zoek betrouwbare bronnen of experts die je kunnen voorzien van nauwkeurige informatie en advies over veilige praktijken. Praat openlijk met je partner over jullie grenzen, wensen en verwachtingen.

Onthoud dat toestemming en veiligheid altijd voorop moeten staan in elke seksuele interactie. Als je twijfels hebt of vragen hebt, schroom dan niet om professioneel advies in te winnen bij gezondheidszorgprofessionals, seksuele voorlichtingsorganisaties of therapeuten.

Handleiding: Choking of Wurgseks voor beginners

Choking of wurgseks is een seksuele handeling die risico’s met zich meebrengt en daarom is het belangrijk om hier uiterst voorzichtig en verantwoordelijk mee om te gaan. Hieronder volgt een handleiding met richtlijnen en tips voor het veilig uitvoeren van choking of wurgseks:

1. Communicatie en Toestemming

• Vóór de handeling: Bespreek alle aspecten van choking/wurgseks met je partner en zorg ervoor dat jullie beiden volledig begrijpen wat er zal gebeuren.
• Veilige woorden: Gebruik veilige woorden of signalen waarmee aangegeven kan worden dat er gestopt moet worden.

2. Ademhaling en Druk

• Vermijd de luchtwegen: Let erop dat de druk niet direct op de luchtwegen wordt uitgeoefend om verstikking te voorkomen.
• Controleer de druk: Oefen slechts lichte druk uit en vermijd langdurige druk op de nek om zuurstoftekort te voorkomen.

3. Positie en Beweging

• Stabiele positie: Zorg ervoor dat de persoon die de druk uitoefent in een stabiele positie staat om ongelukken te voorkomen.
• Geen beweging: Voorkom plotselinge bewegingen tijdens de handeling om letsel te voorkomen.

4. Monitoring en Aandacht

• Continue aandacht: Blijf constant alert en monitor de reacties van je partner om onmiddellijk te kunnen ingrijpen indien nodig.
• Niet alleen: Voer nooit choking/wurgseks alleen uit; zorg altijd voor een derde persoon (bij voorkeur met medische kennis) in de buurt.

5. Grenzen en Nabespreking

• Respecteer grenzen: Respecteer altijd de grenzen van je partner en forceer nooit een handeling die niet gewenst is.
• Nabespreking: Na de handeling, bespreek wat er goed ging en wat eventueel verbeterd kan worden voor een veiligere ervaring in de toekomst.

Bron: Wellingelichtekringen.nl

Vaak weten de meeste mensen wel hoe ze seksspeeltjes moeten gebruiken. Maar wist je ook dat er alsnog veel kleine foutjes gemaakt worden? Deze fouten zorgen voor minder veiligheid en plezier. Wij zetten de fouten op een rijtje, zodat je ze nooit meer vergeet.

Overkomt ons allemaal wel eens hoor, no worries.

Populaire en toegankelijke seksspeeltjes

Het klinkt logisch om populaire en toegankelijke speeltjes te gebruiken, maar iedereen heeft eigen voorkeuren. Probeer daarom is om verder te kijken en iets nieuws te proberen. Op deze manier kom je er pas écht achter wat je voorkeuren zijn en waar je van kan genieten.

Speeltjes schoonmaken

Het is super belangrijk om je seksspeeltjes goed schoon te maken, nadat je ze hebt gebruikt. Dit is voor je eigen veiligheid en het seksspeeltje kan hierdoor veel langer meegaan. Lees de gebruiksaanwijzing voor het schoonmaken of gebruik een milde zeep en warm water. Je zou ook een speciale cleaner voor je seksspeeltjes kunnen gebruiken.

Samen met je partner

Het klinkt misschien onlogisch om samen met je partner speeltjes te gebruiken, terwijl het juist leuk is om toe te voegen. Het kan juist opwindend zijn om je partner bezig te zien. Er bestaan ook speeltjes voor koppels, misschien is dat leuk om een keer samen te proberen?

Orgasme

Het is niet goed om alleen maar bezig te zijn met het bereiken van een hoogtepunt. Als je alleen maar hier op focust kan dit voor veel druk zorgen. Dat is helemaal nergens voor nodig, want je kan ook genieten zonder een orgasme te krijgen.

Bron: Flair.nl