Dit zijn de zes meest voorkomende seksuele fantasieën volgens Britse sexwerkers

Mensen die in de seksindustrie werken krijgen vaak een vrij duidelijk beeld van de begeertes van hun clientèle. Reden voor The Huffington Post om hen te vragen naar de seksfantasieën die ze het vaakst tegenkomen. We zijn benieuwd of de Nederlandse sexwerkers zich hier ook in herkennen!

1. Travestie

Diverse vrouwelijke sekswerkers vertelden dat de meest voorkomende fantasie van mannen is om zich tijdens de seks als vrouw te gedragen. Ze willen dat de escortgirl hen domineert en kleden zich graag vrouwelijk. “Het gaat om ontmannelijking en vernedering. Ik doe deze mannen vaak een bh aan en een panty. Soms doe ik ze ook make-up op en laat ze hoge hakken aantrekken,” aldus ‘dominatrix’ Aleta Cai.

2. Biseksueel

Een andere veelvoorkomende fantasie is dat degene die domineert de opdracht geeft aan een man om seks te hebben met een andere man. “Ik krijg veel aanvragen van mannen om een scène te spelen waarin ze worden gedwongen om orale seks te geven aan een andere man, terwijl ik de baas ben en toekijk,” aldus sekswerker Kitty Stryker. “Ik denk dat een deel van de erotiek zit in de verboden aard van deze fantasie.”

3. Rollenspellen

Volgens Cai willen veel mannen dat ze een autoritaire vrouw speelt die misbruikt maakt van haar machtspositie. Denk aan lerares en student of arts en patiënt. “Het is een taboe. In het echt zouden zich nooit seksueel aangetrokken mogen voelen tot deze leidinggevende personen dus wordt het hun fantasie, want het is altijd het taboe dat het erotisch maakt.”

4. Toekijken bij seks partner

Mannen fantaseren ook vaak over toekijken, terwijl hun partner seks heeft met een ander. Escort Hayley Jade vertelt dat veel klanten willen zien hoe zij seks heeft met een ander. “Ook al ben ik niet hun vriendin, toch vinden ze het vaak heel spannend om naar te kijken.”

5. Trio

Het triootje is een van de bekendste seksuele fantasieën voor veel mensen. Jade zegt dat ze vaak wordt gevraagd om een trio te hebben met een mannelijke klant en een andere vrouw. “Als ze zich aangetrokken voelen tot vrouwen is het vaak hoe meer hoe beter voor hen,” vertelt ze. “Veel mannen doen niet eens mee. Ze vinden het vooral opwindend om te kijken hoe twee vrouwen seks hebben.”

6. Chantage

Veel mannen vinden het aantrekkelijk om een scheve machtsverhouding na te spelen. Zo willen ze bijvoorbeeld dat een escort een studente is, terwijl zij de docent zijn. Na enige tijd worden de rollen dan omgedraaid en gaat de student de docent chanteren door bijvoorbeeld te dreigen om een seksfilmpje naar zijn vrouw te sturen.

Bron: Huffington Post

‘Ik val alleen op blond’: waarom iedereen een bepaald type heeft en wat dat zegt over je liefdesleven

Daten kan behoorlijk stressvol zijn. Want of je nu net of al jaren single bent, je opnieuw op de datingmarkt gooien kan best intimiderend zijn. Op een bepaald moment moet je immers beslissen wat je zoekt in een relatie én in een partner. Als je dat doet, ontdek je misschien dat je een bepaald type hebt. Maar hoe komt dat nu? En is het een goede zaak of leer je beter om toch wat minder kieskeurig te zijn? Twee experts lichten het fenomeen toe.
Allereerst is het belangrijk om te weten dat het hebben van een bepaald type veel verder gaat dan alleen maar te willen daten met iemand die groot is, bruin haar en een baardje heeft en dat het een volkomen normaal verschijnsel is. “Een type hebben, betekent dat je je aangetrokken voelt tot specifieke kenmerken van een persoon, zowel goed als slecht”, vertelt Tyler Turk, CEO en oprichter van Crated With Love. “Die kenmerken komen meestal voort uit mensen die je kent uit je jeugd, vriendenkring, familie of uit mensen naar wie je opkijkt. Kortom, het zit bijna in je DNA om een bepaald type te hebben, je hoeft je dus zeker niet abnormaal te voelen als je het hebt.”

Maar hoewel het volkomen normaal is om een type te hebben, is het wel belangrijk om na te gaan of het kenmerk waartoe je je aangetrokken voelt wel gezond is voor je. “Het belangrijkste is om een stap te kunnen terugnemen en te begrijpen waarom je je aangetrokken voelt tot een bepaald type, en of dat type ook in staat is om een duurzame relatie met je aan te gaan”, aldus Turk.

Bad boys

Dating- en relatieschrijver Demetrius Figueroa gaat nog een stapje verder. Volgens hem kan het hebben van een type namelijk voorspellen hoe jouw liefdesleven uiteindelijk zal verlopen. “Een type hebben, is op zich niet goed of slecht, maar het kan wel goed of slecht zijn voor het verloop van je liefdesleven”, vertelt hij. “Als je op zoek bent naar een langdurige, serieuze relatie en je altijd op bad boys valt tot wie je je wel fysiek aangetrokken voelt, maar die zich niet willen binden, dan is het uiteraard geen goed idee om je te laten leiden door je type. Wees op dat moment dan ook niet bang om eens uit je comfortzone te stappen en met andere soorten mannen of vrouwen op date te gaan.”

Misschien voel je je eerder aangetrokken tot het atletische type en kies je er steevast voor om alleen met hen op date te gaan. Voelt dat goed, ga er dan voor. Maar als al je vorige dates of relaties met sporttypes fout afliepen, probeer dan eens met iemand helemaal anders af te spreken. Je mag jezelf niet beperken tot het type waar je op valt, zeker niet als het zorgt voor teleurstellende relaties. “Als je het gevoel hebt dat je een type hebt, maar dat je relaties altijd slecht aflopen of niet gezond zijn, is het tijd om de redenen te achterhalen waarom je je zo aangetrokken voelt tot die bepaalde kenmerken van een persoon en hoe je in de toekomst wél een goede relatie kan vinden”, zegt Turk.

Maak ook geen afvinklijstje van je toekomstige. “Het is oké om een aantal kwaliteiten aan te geven die je wil zien in je toekomstige partner, maar word ook niet te kieskeurig. Als je type zo specifiek is, wordt het vaak onmogelijk om je ware te vinden. Het is niet zo moeilijk om iemand te vinden die lang is en bruin haar heeft, maar het wordt een pak moeilijker als die persoon ook nog eens sportief moet zijn, houdt van verre reizen, extrovert is, een universitair diploma en een dikbetaalde job heeft”, aldus Figueroa.

Neem dus de tijd om te ontdekken wat je type echt betekent voor jou en je relaties. Wees daarbij kieskeurig, maar niet té en als je type je nog nooit verder gebracht heeft dan een kortstondige, niet zo goede relatie, is het hoog tijd om je eens de andere types die er op de markt zijn te ontdekken.

Bron: HLN

Zonder blozen praten over seks: experts vertellen hoe het moet

Let’s talk about sex, baby. Een avontuurtje onder de lakens, we komen er haast overal mee in contact. ’s Avonds tijdens het kijken van een film, aan het bushokje waar de reclame soms wel heel sensueel is en waarschijnlijk ook wel zelf wanneer we in bed kruipen. Maar toch wordt er niet gemakkelijk in detail over ‘de daad’ gepraat. Krijg jij ook spontaan rode wangen in plaats van rode oortjes? Zo los je het op.

Als het op seks aankomt, doen we ons vaak erg stoer en zelfzeker voor, al is dat vaak toch niet het geval. Mensen praten er niet graag over, zelfs niet met hun partner. “Cliënten waarmee ik praat hebben het me al vaak verteld: ze praten niet graag over seks omdat ze bang zijn dat hun partner hen maar raar gaat bekijken als ze iets voorstellen”, vertelt Sunny Rodgers, seksuoloog aan lifestylewebsite Bustle. “Sommigen voelen zich geïntimideerd wanneer het over seks gaat en willen het dan ook niet bespreken met hun geliefde. Mensen vermijden het gesprek omdat ze bang zijn van afwijzing.”

Maar over seks praten is vaak cruciaal voor een gelukkig en gezond seksleven. Dus het is niet slecht om jouw verlangens uit te spreken, of je dat nu bij je partner of iemand anders doet. Geeft het idee alleen al jou een ongemakkelijk gevoel? Zo breng je daar verandering in.

Bekijk het als een gewoon gesprek

Veel mensen voelen zich kwetsbaar als seks aangehaald wordt in een conversatie. Alsof ze zichzelf klaarmaken om vernederd te worden. Experts menen dat het begin start bij hoe je het onderwerp bekijkt. Begin aan het gesprek met een nieuwsgierige instelling en hou in je achterhoofd dat dit een gesprek is waarbij jullie beide voorstellen doen om iets nieuw uit te proberen. “Als je op een nieuwsgierige manier aan het gesprek begint, sta je meer open voor dingen in plaats van je erg verdedigend op te stellen”, legt Dr. Holly Richmond, sekstherapeut uit. “Hoor je iets dat je ook eventueel wel wil proberen, dan is dat het moment om je eigen fantasieën aan te halen. Vaak heeft praten over seks een heel goed effect op het seksleven van koppels.”

Praat er eerst over met vrienden

Vind je het nog steeds te intimiderend om met je partner over ‘de daad’ te praten? Praat er dan eerst over met iemand anders, een goede vriend bijvoorbeeld. “Het is volstrekt normaal dat je over je seksleven praat met goede vrienden”, meent klinisch seksuoloog Rena McDaniel. “Er hangt nog wat taboe rond over seks praten met je vrienden, zeker bij vrouwen. Maar erover praten met hen is een goede manier om druk weg te halen van het onderwerp.”

Vertrouw op technologie

Apps? Die heb je tegenwoordig voor werkelijk alles. Is het nog steeds te moeilijk om een gesprek aan te knopen? Probeer dan een app uit die kan helpen het ijs te breken. De app Kindu maakt het bijvoorbeeld al een stuk gemakkelijker. Swipe Tindergewijs naar links bij de dingen die je niet wil doen, en naar rechts bij wat je wel spannend lijkt. Zijn jullie allebei te vinden voor een vrijpartij in de douche? Dan krijg je een notificatie. En geen zorgen: als jullie niet helemaal op dezelfde lijn zitten, komt hij die gekke fetisj toch nooit te weten.

Bron: HLN

Seks met je ex is niet altijd het slechtste idee

Het is een onuitgesproken regel: je hebt geen seks met je ex. Doe je dat wel? Dan ‘herval’ je als het ware meteen en zijn al je gevoelens voor die persoon terug in 1 2 3. Met als resultaat: de break-up wordt nog moeilijker dan hij al was. Maar klopt dat eigenlijk wel?

Als we Dua Lipa’s o zo bekende tekst ‘And if you’re under him, you ain’t getting over him’ mogen geloven, dan is seks met je ex haast àltijd een slecht idee. Toch lijkt de wetenschap nu met een andere bewering te komen. Tussen de lakens kruipen met een vorige liefde zou het verwerkingsproces niet verhinderen en kan je zelfs een beter gevoel geven op korte termijn.

Een onderzoek dat gepubliceerd werd in the Archives of Sexual Behavior bekeek twee studies: één nam het leven van 113 mensen onder de loep. Zij hadden allemaal een maand lang nog seks met een (recente) ex. Het tweede onderzoek bekeek hoe vrijen met een ex effect had op de emotionele toestand van 372 proefpersonen. De onderzoekers keken daarbij naar dagelijkse emoties, gevoelens, aanhankelijkheid tegenover de ex, het idee dat ze hadden over de break-up en hun gevoelens daarover. Hun bevinding: seks met een ex had geen negatieve impact op zowel korte als lange termijn. Zo ontdekten de onderzoekers dat deelnemers een beter humeur hadden op de dagen waarop ze seks hadden met hun vorige liefde. Ook de dag erna waren de proefpersonen heuse zonnetjes in huis.

Na twee maanden zagen de onderzoekers dat in bed duiken met een ex geen impact had op hoe mensen herstelden van de break-up. De onderzoekers merkten op dat de ex-geliefden wel een sterkere band behielden. Maar het was niet helemaal duidelijk of het de seks was die de sterke band onderhield, of het juist de band was die de zin in een portie gerampetamp versterkte. Daarnaast gaven de proefpersonen ook aan een sterkere verbondenheid te voelen op dagen waarop ze seks hadden.

Motivatie

De mensen die het het moeilijkst hadden met het einde van de relatie waren ook degene die vaak de eerste stap zetten om weer met hun partner tussen de lakens te kruipen. “Vaak was dit een manier om vast te houden aan de verbondenheid en band”, wordt geschreven in het onderzoek. Al had dit geen negatieve gevolgen, integendeel. Mensen voelden zich achteraf positiever. Maar toch raden de onderzoekers aan dat je best eens kijkt naar de motivatie waarom je met iemand intiem wil zijn.

Denk even na waarom je toch terug seks wil met jouw ex. Hoop je dat jullie terug samen gaan komen? Voel je je eenzaam? Wees eerlijk met jezelf voor je eraan begint. De ondervindingen tonen aan dat er in veel gevallen een positief resultaat komt van een vrijpartij met een partner uit het verleden. Maar als de seks wordt geïnitieerd door de persoon die maar niet over de relatie geraakt, dan is het misschien toch geen goed idee. Zoals altijd: bezint eer ge begint!

Bron: HLN

Gaat Kinkygirl Alesia jou vandaag zaterdag in Amersfoort kinky verwennen?

Kinkygirl Alesia

De zeer knappe Kinkygirl Alesia is weer terug in Amersfoort in de welbekende smstudio-amersfoort.nl. Het is hier waar ze sfeervolle SM kamers gebruikt om jou ultiem te laten genieten! Ze zal je kinky verwennen! Een echte Kinkygirl die met een erotische lading jou een kinky sessie geeft. Tevens is ze ‘Meesteres in opleiding’. Ze heeft al veel vaardigheid in SM, maar de fijne kneepjes van het vak heeft ze opgedaan via trio sessies samen met o.a. Meesteres Michela, Meesteres Vernice en vele anderen.

De trio combinatie met Kinkygirl Carina is ook zeer populair. Maar naast trio sessies zijn er uiteraard zijn 1 op 1 sessies ook mogelijk.

Afspreken

Over het algemeen is Kinkygirl Alesia in de SM Studio Amersfoort of Almere. Dus centraal in het land. Vraag in het Engels via kinkygirlalesia@hotmail.com of per whatsapp of SMS via 06-57358437 of je bij haar mag langskomen voor een sessie. Het tarief is 150 euro per uur.

’Weinig zicht op slachtoffers mensenhandel’

Er is nog te weinig zicht op slachtoffers van mensenhandel. Hierdoor kunnen ze niet de juiste bescherming krijgen, blijkt uit de Slachtoffermonitor mensenhandel die donderdag is gepubliceerd.

In 2014 daalde het aantal meldingen dat binnenkwam bij het coördinatiecentrum tegen mensenhandel CoMensha. Ook in 2017 zette de ingezette daling door. Er zijn slechts 958 slachtoffers in beeld. „We moeten onze ogen hier niet voor sluiten. Mensenhandel heeft politieke topprioriteit, daarom is het van groot belang dat er meer slachtoffers in beeld komen en dat zij bescherming krijgen”, zegt Nationaal Rapporteur Mensenhandel Herman Bolhaar.

Vooral Nederlandse slachtoffers van seksuele uitbuiting zijn minder goed zichtbaar: in 2014-2015 waren er gemiddeld 365 slachtoffers in beeld. In 2017 zijn dit er nog maar 263. De daling komt mogelijk doordat slachtoffers steeds vaker gedwongen worden te werken in de escortbranche en als ’thuiswerkers’. Deze sectoren zijn minder goed zichtbaar voor de handhavende instanties. In 2013-2015 kwam twee derde van de slachtoffers van seksuele uitbuiting uit dit deel van de prostitutiesector. Afgelopen twee jaar steeg dit naar 81 procent.

Het aantal door de politie gemelde slachtoffers is in de afgelopen jaren fors afgenomen. In 2013 ging het om 75 procent van het totaal aantal meldingen, in 2017 nog maar om 34 procent. Ook blijken er grote verschillen te zijn tussen de politieregio’s. Zo nemen vier eenheden meer dan driekwart van de politiemeldingen over binnenlandse seksuele uitbuiting voor hun rekening, en de overige zes de rest. „,Het is belangrijk om verder te onderzoeken wat de oorzaak is van deze verschillen, zodat alle politie-eenheden in staat kunnen worden gesteld om mensenhandel zo goed mogelijk aan te pakken”, zegt Bolhaar.

Bron: DominaForum.nl

Commentaar van de redactie:

En dit werd ook voorspeld door de legale exploitanten. De vergunde bedrijven worden doodgecontroleerd en veel privehuizen/clubs, raambordelen kregen te maken met absurde regels en boetes of zelfs sluitingen. Terwijl de mensenhandel vrolijk doorging op de illegale locaties omdat men klanten kan ronselen via internet en zo via escortsites, advertentiesites de dames neergezet konden en kunnen worden. Politie, GGD en hulpinstanties zijn al jaren de grip kwijt aan het raken op de illegale en gedwongen dames in het vak. Terwijl nette legale bedrijven als paria’s behandeld worden met regeldruk, controles, sancties.

Sinds de legalisering van het vak van prostituee is het er in de branche alleen maar slechter op geworden. Waarom niet sites plat leggen die onvergunde dames laten adverteren? Want daar zit hun broodwinning, zonder advertenties hebben zij (of de pooiers) geen inkomen. Terwijl in legale bedrijven goed zicht kan worden gehouden op welke dames waar werken. Een nieuw forum als www.legaledamesvanplezier.nl is het legale antwoord op sites als www.hookers.nl (waar ook alle illegale dames op staan beschreven). In kranten als de Telegraaf en Algemeen Dagblad mag een advertenties van legaal sexbedrijf of sexwerkster ook alleen maar met noemen van vergunningsnummer. Dit kan de overheid ook instellen voor websites door hiervoor een wetswijziging door te voeren.

Illegale sites als www.goldenangels.com worden al jaren met rust gelaten ondanks eerder offline halen van hun vorige site/concept Zuzana.com jaren geleden wat ook groot landelijk nieuws was in 2011 en zelfs het NOS TV Journaal haalde, zie ook nog artikel via https://www.volkskrant.nl/mensen/mensenhandel-verplaatst-zich-naar-escortbranche~b39eeb98/ . Nu doodleuk al jaren actief weer met tig illegale dames met name in Amsterdam in hotels en airbnb locaties. En dit is bekend bij Politie en Gemeente Amsterdam. Exploitanten hebben dit zo vaak gemeld aan de ambtenaren en ook via M (misdaad anoniem = gesubsidieerde organisatie van ex Politie agent).

Het is gewoon duidelijk dat er geen beleid of prioriteit is bij overheid om gedwongen en illegale prostitutie te bestrijden. Nee men bestrijdt de legaliteit en daarmee groeit automatische de illegaliteit omdat internet het middel is om alles te presenteren voor pooiers, mensenhandelaren, illegale dames, etc. etc. En iedere keer komen er weer signalen uit deze branche die de kenners al lang wisten. Maar het is roepen in de woestijn. En men slaapt lekker door, met minder belasting inkomsten, met minder zicht op de gedwongen en of illegale dames, met minder zicht op criminele organisaties.

‘Bekendste pooier van de VS’ overleden in eigen bordeel

De Amerikaanse bordeeleigenaar die zich afficheerde als de ‘Trump van Pahrump’ en die namens de Republikeinen lid wilde worden van het parlement in de staat Nevada is overleden. Volgens de politie is hij dinsdag dood aangetroffen in een van zijn zaken, de Love Ranch in Crystal. De doodsoorzaak is nog niet bekend.

Dennis Hof (72) typeerde zichzelf als de bekendste pooier van de VS. Hij exploiteerde een striptent en verscheidene bordelen. Over hem en zijn zaken werd door betaalzender HBO een serie gemaakt.

Zijn politieke ambities kregen gestalte toen de electorale normen binnen de Republikeinse partij turbulent verschoven, waardoor Donald Trump president kon worden. Hof wist zich uiteindelijk ook gesteund door de evangelische christenen in Nevada. Verwacht werd, dat hij de lokale verkiezing in november zou gaan winnen.

,,Dit is echt de Trump-beweging”, zei Hof tijdens een interview in de Moonlite BunnyRanch, één van zijn zaken vlakbij zijn huis in Pahrump, een plaats met 36.000 inwoners in Nye County. ,,Mensen zijn bereid hun moreel besef, hun religieuze overtuiging even opzij te zetten om iemand die betrouwbaar is aan het roer te krijgen.”

Prostitutie is in de VS verboden, alleen in bepaalde districten in Nevada is zowel het runnen van een bordeel als het werken erin toegestaan. Volgens recente cijfers zijn er 21 legale bordelen in de Amerikaanse staat.

Bron: AD

Seks ontdekken via sociale media is juist goed: ‘Jongeren te bang gemaakt’

Naaktfoto’s of romantische berichten sturen via sociale media hoeft niet slecht te zijn. De beelden kunnen juist goed zijn voor de seksuele ontwikkeling van de jeugd, blijkt uit onderzoek. “Met leeftijdsgenoten praten over seks, helpt om je eigen seksualiteit te onderzoeken.”

“Jongeren durven bijna geen spannende foto of een filmpje naar leeftijdsgenoten te sturen”, zegt Marijke Naezer. Ze is cultureel antropoloog en genderstudies-onderzoeker bij de Radboud Universiteit in Nijmegen. “We hebben ze te bang gemaakt met verhalen over verspreiding van naaktfoto’s en slutshaming.”

1,5 jaar lang sprak ze met jongeren tussen de 12 en 18 jaar om erachter te komen wat voor betekenis zij geven aan seksuele activiteiten op sociale media. Ze promoveerde onlangs op dit onderwerp.

Negatieve verhalen

Eén op de vier mannen tussen de 18 en 25 jaar doet aan sexting en één op de vijf vrouwen in die leeftijd, blijkt uit onderzoek van Rutgers. Geen probleem natuurlijk, tenzij die naaktfoto’s tegen jouw wil in worden verspreid. Nog niet zo heel lang geleden legde RTL Nieuws een netwerk bloot waarin de naaktfoto’s van honderden Nederlandse en Vlaamse vrouwen stonden.

“Het zijn dit soort verhalen waardoor jongeren denken dat een sexy foto voor altijd en eeuwig online staat. Maar dit zijn de extreme gevallen. Normaal gesproken komt een werkgever over tien jaar die sexy selfie echt niet meer via LinkedIn tegen, zegt Naezer. “Seksuele informatie via sociale media kan de jongeren juist enorm helpen bij het vormgeven aan hun eigen seksualiteit.”

Informatie over seks

“Seksuele voorlichting is heel goed, maar kan nooit aan alle behoeftes van alle jongeren voldoen. Sociale media kunnen dat tekort opvullen”, legt Naezer uit. Zo vinden homoseksuele jongeren via YouTube bijvoorbeeld rolmodellen en meer informatie hoe seks tussen twee vrouwen eigenlijk gaat. “Jongeren gaan op avontuur door te chatten met onbekenden, flirten online, ze geven romantiek vorm door hun partner te noemen in hun bio of met een gezamenlijk profielfoto op Twitter of Instagram.”

Daarnaast gaan ze online op zoek naar hun identiteit in het algemeen: wat voor mens ben ik eigenlijk? Wat voor seksuele dingen kan ik wel of juist niet doen om dit te laten zien? “Ze zoeken naar informatie bijvoorbeeld op welke leeftijd andere mensen het ‘normaal’ vinden om te beginnen met seks, praten met mensen op fora, ze leren online over seks.”

Veel te bang gemaakt

Naezer vroeg in haar enquête hoe jongeren de laatste keer hebben ervaren dat ze een sexy foto naar een geliefde stuurden. “90 procent kijkt hier positief op terug. 10 procent is minder positief, dat kan zijn omdat de ander niet reageerde zoals ze hoopten. Bij een klein deel wordt de foto misbruikt. Maar dat deel wordt in de media enorm uitvergroot.”

Natuurlijk kent Naezer ook de gevaren van sexting. “Maar door de eenzijdige aandacht wordt de nadruk gelegd op negatieve uitkomsten en dat is echt irreëel. De meeste jongeren zoeken een stabiele, monogame relatie. Ze willen seks binnen die relatie. Ze zijn heel voorzichtig. Ik gun jongeren hun seksuele vrijheid en plezier. We hebben ze veel te bang gemaakt.”

Bron: RTL Nieuws

Onderzoek wijst uit: zo veel mogelijk seks is dé manier om oud te worden

Stop maar met zoeken mannen, want we hebben hem gevonden: de ultieme win-win situatie. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt hoe je langer kunt leven en het is nog leuk ook. Uit het onderzoek is naar voren gekomen dat seks het ultieme medicijn is. Het liefste zo vaak mogelijk. Beter nieuws ga je vandaag natuurlijk niet krijgen, dus duik zo snel mogelijk met iemand tussen de lakens. Of lees eerste even verder waarom het bedrijven van de liefde zo goed voor je is.

Seks heeft vele voordelen voor je gezondheid. Dat is algemeen bekend, maar nu is uit onderzoek gebleken dat het ook nog eens de oplossing is tegen hartaanvallen. Dit hebben onderzoekers ontdekt door zestien jaar lang 1.165 mannen (van veertig tot zeventig jaar) nauwlettend in de gaten te houden. Ze keken hierbij vooral naar de gezondheid van hun hart en hoe actief ze zijn in de slaapkamer.

Zo voorkom je een hartaanval

De cijfers liegen er niet om. De man die nog het vaakste een wipje maakt, liep het minste risico op een hartaanval. Onderaan de streep werd duidelijk dat wanneer je twee a drie keer per week seks hebt, je 45 procent minder kans hebt op hartproblemen dan iemand die maar één keer per maand de liefde bedrijft. Zelfs bij verstokte rokers en ongezonde mannen bleek seks de kans op hartfalen te verkleinen.

Nu zien we je denken: “het onderzoek is vooral gericht op oudere mannen, wat heb ik er dan aan?” Nou, zoals het spreekwoord luidt: jong geleerd is oud gedaan. Daarom kun je er maar beter nu mee beginnen. Daarnaast is de kans groot dat ook het hart van jongere mannen gezonder is wanneer ze regelmatig een erotische worsteling hebben.

Seks als medicijn

Maar waarom is seks zo goed voor je hart? Volgens seks onderzoeker dokter Justin Lehmiller zijn daar twee redenen voor. De eerste is dat plezier maken tussen de lakens een goede workout is. Regelmatig sporten is goed voor je hart, dus een goed pot seks telt ook zeker mee. Nog belangrijker is dat het bedrijven van de liefde een uitstekende manier is om stress te verlagen. Stress is letterlijk killing voor je hart en dus is regelmatige verlichting zeer belangrijk.

Verbeter je seksleven

Naast het sterker maken van je hart heeft seks nog veel meer voordelen. Zo helpt het je om beter te slapen en zou je er zelfs slimmer van worden. Reden genoeg om nog vaker samen tussen de lakens te duiken.

Bron: Manners

Zó veel calorieën verbrand je met een gemiddelde vrijpartij

Het leven is nog mooier als je het met iemand kunt delen. Je hebt immers altijd iemand om leuke dingen mee te doen, mee te praten en je emoties bij te uiten. En natuurlijk als kers op de taart: zo nu en dan een fijne vrijpartij.

Soms gaat het er lief en teder aan toe, andere keren kun je het gevoel hebben net een heftige sportles te hebben gevolgd en komt er zelfs spierpijn bij kijken. Misschien is op dat soort momenten weleens de gedachte door je hoofd geschoten: hiermee moet ik toch enorm veel calorieën hebben verbrand. Maar is dat ook echt zo?

Minder dan je denkt

Uit Amerikaans onderzoek – gepubliceerd in JAMA International Medicine – blijkt dat de gemiddelde man vier calorieën per minuut verbrandt tijdens een vrijpartij. Bij vrouwen gaat het met drie calorieën per minuut iets minder hard. “Gemiddeld duurt een vrijpartij zes minuten, dus het zijn slechts achttien tot 24 calorieën die je verbrandt,” aldus Schenna Ossai van de University of Texas.

Gezondheidsvoordelen

Hoewel je er misschien niet veel calorieën door kwijtraakt, heeft seks wel andere gezondheidsvoordelen. Zo heeft ander internationaal onderzoek uitgewezen dat mensen die minstens eens per week vrijen, meer immunoglobuline A (lees: antistoffen die je beschermen tegen ziekten) in hun bloed hebben. Daarnaast zou het een goede stemming bevorderen, de nachtrust verbeteren én stress verminderen. Los daarvan geeft vrijen je relatie een boost en brengt elk intiem moment onder de lakens jullie dichter bij elkaar. En dat is veel meer waard dan het aantal calorieën dat je ermee verbrandt, toch?

Bron: Magriet