Een potje rampetampen komt met een hoop voordelen. Het vermindert stress, verbetert slaap en is goed voor je immuunsysteem. Veel mensen claimen ook dat seks hen gelukkiger maakt. Werkt dat echt zo?
Of zit het tussen onze oren? Dit is hoe het zit.
Staat genoteerd
Het antwoord op de vraag is niet zwart-wit. Studies verschillen namelijk in hun conclusie. Zo laten sommige onderzoeken duidelijk zien dat mensen die vaak seks hebben meer tevreden zijn met hun leven. Dat is de conclusie van de studie Money, Sex and Happiness: An Empirical Study, waarvoor 16 duizend volwassenen werden gevolgd.
Heb je één keer per week of één keer per maand seks? Dat maakt al verschil, zagen de onderzoekers. De mensen die wekelijks seks hadden, voelden minder stress, hadden een sterkere band met hun partner én meer succes op andere gebieden in hun leven. Ook een andere studie – waarbij meer dan 25 duizend mensen werden gevolgd – ontdekte dat welzijn en geluk wordt gelinkt aan meer seks.
Kwestie van context
Maar dan: het weerwoord. Er zijn namelijk ook studies die het tegendeel bewijzen. Een groep Amerikaanse onderzoekers vroeg stellen hun sekspatronen te veranderen. Zo werd de ene helft van de groep gevraagd om het aantal keren seks te verdubbelen. Je kunt je voorstellen dat geplande seks niet automatisch leidt tot meer geluk. Het kan juist voor het tegenovergestelde zorgen: minder plezier en minder verlangen.
Met andere woorden: seks gaat om kwaliteit, niet kwantiteit. Ga je minder vaak van bil, maar is het wel lekkere seks? Dan ben je in die zin waarschijnlijk gelukkiger dan mensen die vaker, maar minder fijne seks hebben. Noted.
Bron: andc.tv