In het donker of met het licht aan? Zo preuts is de Nederlander

Wat er in de slaapkamer gebeurt, houden we graag verborgen. Maar hoezeer verbergen we ons ook voor elkaar? Vrijen we liever in het donker of toch met een lampje aan?

Vrij jij het liefste in het pikkedonker, af en toe een kopstoot uitdelend terwijl je op zoek gaat naar de juiste plekjes? Of liever in het felle licht, putten en pukkeltjes blootgesteld aan de nietsverhullende lamp?

Kleren en licht moeten uit

Volgens een recent onderzoek onder tweeduizend Nederlanders van onderzoeksbureau Ivox (in opdracht van een Nederlandse lampenproducent) doet bijna een kwart van de ondervraagden het licht helemaal uit tijdens het vrijen. Slechts negen procent van de vrijers liet de lamp fel branden. Als voornaamste reden voor het vozen in het duister noemt men de onzekerheid over het eigen lichaam. En in het donker onder de lakentjes hoeven we daar minder mee bezig te zijn.

Licht op de man verhoogt het libido

Hoewel je tijdens de daad misschien in het donker wilt vertoeven, is het aan te raden overdag voldoende licht te krijgen. Want tijdens de duisternis van de wintermaanden neemt de natuurlijke testosteronaanmaak af, om dan met de terugkeer van het licht te pieken in de lente en zomer. Zijn dat de welbekende lentekriebels?

Volgens een Italiaanse studie van de Universita degli Studi di Siena moeten juist mannen van middelbare leeftijd voldoende daglicht pakken om hun libido op peil te houden. Zij zagen met lichttherapie de seksuele tevredenheid onder hun proefpersonen stijgen van een onvoldoende (een 2,0), naar een voldoende waar de gemiddelde scholier zwaar tevreden mee zou zijn (een 6,3).

Pikante plaatjes stimuleren

Mocht je niet tevreden zijn met dit zesje, bedenk je dan dat visuele prikkels je libido juist kunnen verhogen. Onderzoek laat namelijk zien dat seksuele beelden het beloningssysteem in de hersenen activeren. Ze kriebelen de aanmaak van dopamine, het gelukshormoon, op alle juiste plekken.

Dit geldt trouwens voor mannen en voor vrouwen. Onderzoekers van het Max Planck Institute for Biology in T├╝bingen bekeken 1850 MRI-scans van mensen die naar seksuele beelden keken en vonden geen verschillen tussen de seksen. Dus anders dan lange tijd gedacht, genieten zowel mannen als vrouwen evenveel van een sexy plaatje. Dat zou een reden kunnen zijn om toch dat nachtlampje aan te houden.

Bron: quest.nl