Heb jij al een playlist voor in de slaapkamer? Muziek kan namelijk zorgen voor betere seks. Socioloog Samira van Bohemen onderzocht hoe jongeren muziek gebruiken om hun seksleven te verbeteren en vertelde hierover in de podcast van de Universiteit van Nederland. Lees verder en ontdek hoe je muziek kunt inzetten voor (nog) betere seks!
Wat is goede seks?
Goede seks, dat willen we allemaal wel. Voordat we slechte seks verbeteren of goede seks mindblowing maken met behulp van muziek, is het goed om te weten wat goede seks precies is. Samira: ‘Goede seks is volgens de jongeren die ik onderzocht is een ervaring die je deelt met een ander persoon waarbij je je op je gemak voelt, waarvoor je de tijd neemt waarbij je helemaal opgaat in het moment en een ervaring die even plezierig is voor alle partijen.’
Hoe kan muziek de seks beter maken?
1. Muziek is sterk verbonden met onze (sexy) herinneringen
Dat muziek en herinneringen met elkaar verbonden zijn bleek al uit meerdere onderzoeken. Ook bij seks is dat het geval. ‘Op het moment dat je iets positiefs meemaakt zoals fijne seks en daar speelt een bepaalde soundtrack bij op de achtergrond dan heb je een grote kans dat dat fijne gevoel weer naar boven komt als je dat nummer weer een keer hoort’, vertelt Samira.
Tip: Ga je aan de slag om de perfecte seksplaylist in elkaar te zetten? Kies dan voor onbekende liedjes waar jij en je lover nog geen herinneringen aan hebben. Dit zorgt ervoor dat jullie, wanneer jullie dit nummer later nog eens horen, makkelijker terugdenken aan die steamy vrijpartij.
2. Muziek maakt je energiek en meer in de mood voor seks
Muziek kan veranderen hoe we ons voelen, hoeveel energie we hebben en wat er zich in ons hoofd afspeelt. Wanneer je bijvoorbeeld moet schoonmaken of bezig bent met een pittige work-out kan muziek je motiveren en een energieboost geven. Hetzelfde geldt ook voor muziek tijdens de seks.
Deelnemers van het onderzoek gaven aan dat ze sneller in de mood kwamen door muziek en zin kregen in seks. ‘Muziek transformeert je, het verandert hoe onze hersenen op dat moment werken, hoe we ons voelen en waar we behoefte aan hebben’, vertelt Samira.
3. Muziek helpt je om in het moment te zijn
Fijne seks hebben is lastig wanneer je tijdens de daad eigenlijk alleen maar kan denken aan de pukkel die misschien wel is ontstaan op je linker bil, hoe gek je haar zit na dat wilde standje en of je het allemaal wel goed doet. Muziek kan ervoor zorgen dat je je meer op je gemak voelt en fijner voelt in je lichaam tijdens de seks, ervaren de deelnemers van dit onderzoek.
4. Muziek kan je helpen communiceren tijdens de seks
Muziek kan op twee manieren zorgen voor ritme. ‘Dan heb ik het zowel over het ritme van de bewegingen tijdens de seks als over hoe mensen overgaan van de ene seksuele en emotionele fase naar een ander.’ Hoe dat werkt? Vergelijk het met je afspeellijst voor in de gym. Opbouwen met rustige nummers tijdens de warming-up, energieke bangers tijdens het intensieve deel van je work-out en afsluiten met langzamere muziek tijdens de cooling down.
Op deze manier kun je muziek ook inzetten tijdens de verschillende fases van seks. Jij en je partner gaan mee met de sfeer van de muziek. Samira: ‘Het helpt in de non-verbale communicatie. Je hoeft niet af te spreken wat de volgende stap gaat zijn in de seks, de muziek kan dit tot op een bepaalde hoogte voor je doen.’
Welke muziek is een must voor jouw seksplaylist?
Het effect dat muziek op je heeft is afhankelijk van de betekenis die jij geeft aan een liedje, bijvoorbeeld omdat je er een mooie herinnering aan hebt. Welke muziek iemand raakt verschilt per persoon. Een specifiek nummer waarvan iedereen binnen no time in vuur en vlam staat is er helaas niet. Toch waren de deelnemers het over één ding unaniem eens: metal en Nederlandse volksmuziek zijn niet sexy. Deze liedjes kun je dus vast uit je playlist schrappen!
Bron: womenshealthmag