Weetjes

Een leuke ontmoeting in de zon kan zomaar uitmonden in iets moois. Maar bij thuiskomst blijkt er nog meer te zijn meegenomen dan een goed humeur: een infectieziekte veroorzaakt door intiem contact bijvoorbeeld. Hanna Bos, arts infectieziektebestrijding bij Soa Aids Nederland, reageert op zeven veelgehoorde uitspraken over soa’s: ,,Je kunt een soa hebben zonder dat je het weet.’’

Onveilig vrijen op zonnige bestemmingen ligt sneller op de loer. Dit zorgt er tijdens en kort na de zomerperiode voor dat het aantal seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) nog meer toeneemt. En dat terwijl het aantal soa’s al enorm aan het stijgen is de afgelopen jaren.

Soa Aids Nederland spreekt over een ‘zorgwekkende toename’ en zegt dat de seksuele gezondheid van de nu opgroeiende generatie in gevaar komt. Met name het aantal nieuwe gevallen van gonorroe en syfilis is alarmerend hoog. In 2023 was er een stijging van respectievelijk 31 en 8 procent. Sinds het stoppen van de financiering voor de Vrij Veilig-campagnes in 2011 is het condoomgebruik onder jongeren gestaag afgenomen en tegelijkertijd is het aantal diagnoses van soa’s toegenomen.

Read more…

Een recent wetenschappelijk overzicht van academisch onderzoek naar cannabis en menselijke seksualiteit concludeert dat wietconsumptie over het algemeen wordt geassocieerd met meer seksuele activiteit en een toename in seksueel verlangen en plezier. Echter, de juiste dosering THC is hierbij ‘critical’, zo schrijven de Israëlische onderzoekers.

Meer THC is niet altijd goed

Het artikel is in juli 2024 gepubliceerd in het tijdschrift Psychopharmacology onder de volstrekt heldere titel ‘Update on cannabis in human sexuality‘.

De conclusie komt wellicht als een verrassing voor doorgewinterde blowers, maar een lage dosis wiet is in feite het meest geschikt voor seksuele bevrediging, aldus deze review van bestaand wetenschappelijk onderzoek naar de link tussen cannabis en seks.

Bij hogere doses THC wordt de kans groter dat er een afname plaatsvindt van verlangen en prestatie. Verder suggereren de Israëliërs ook dat de effecten kunnen verschillen op basis van iemands geslacht.

‘Opmerkelijke effecten van cannabis op seksuele ervaringen’

“Rapporten suggereren dat cannabis de potentie heeft om seksueel genot te verhogen, remmingen te verminderen, angst en schaamte te verlichten en intimiteit en verbondenheid met seksuele partners te bevorderen,” schrijft het onderzoeksteam van vijf auteurs van het Gonda Multidisciplinary Brain Research Center aan de Bar-Ilan Universiteit in Israël.

“Bovendien is het in verband gebracht met meer plezier tijdens masturbatie en verbeterde zintuiglijke ervaringen tijdens seksuele ontmoetingen. Deze observaties geven aan dat cannabis opmerkelijke effecten kan hebben op seksuele ervaringen.”

Een blower is beter af in bed

Het negen pagina’s tellende literatuuroverzicht zegt dat seks een complexe dynamiek is die beïnvloed wordt door verschillende fysieke en emotionele factoren, maar dat wiet “individuen beïnvloedt op een integratieve manier en zowel fysieke als emotionele aspecten beïnvloedt, wat seksuele ervaringen mogelijk kan beïnvloeden”.

Klinkt ietwat abracadabra-achtig, maar het komt er op neer dat mensen die vaker cannabis gebruiken, de neiging hebben om ‘hogere niveaus van seksuele activiteit’ te rapporteren. Oftewel: blowers zijn beter af in bed!

Vooral vrouwen profiteren van de seksuele power van wiet

Vrouwen zien doorgaans meer positieve seksuele effecten van cannabisgebruik, aldus het artikel, hoewel er minder onderzoek is gedaan naar de ervaringen van vrouwen. De gepubliceerde literatuur suggereert dat wiet pijnlijke geslachtsgemeenschap, of dyspareunie, kan verlichten.

De onderzoekers: “Bovendien zouden lage doses cannabinoïden, waaronder THC en tetrahydrocannabivarine [THCV], die kalmerende en hypnotiserende eigenschappen bezitten, mogelijk angst verlichten die geassocieerd wordt met seksuele activiteiten of interpersoonlijke interacties, waardoor seksueel verlangen en opwinding worden geremd, vooral bij bepaalde vrouwen.”

Sommige voorstanders hebben het potentieel van cannabis om de seksuele functie bij vrouwen te verbeteren aangehaald als reden om aandoeningen zoals vrouwelijke orgasmestoornis (FOD) toe te voegen als kwalificerende aandoening voor medicinale cannabis.

Bij mannen schieten de onderzoeken alle kanten op

Wat mannen betreft, merkt het nieuwe artikel in Psychopharmacology op dat de bevindingen van onderzoeken tegenstrijdig zijn. Sommige studies suggereren dat cannabis erectiestoornissen, vroegtijdige ejaculatie en uitgestelde ejaculatie veroorzaakt, terwijl andere het tegenovergestelde beweren. Tegelijkertijd vond een ander onderzoek “geen significant verband tussen de frequentie van cannabisgebruik en problemen met het behouden van een erectie”,

De dosering lijkt ook van belang te zijn, hoewel er nog steeds behoefte is aan meer onderzoek. “In ons onderzoek ontdekten we dat de dosering en de frequentie van cannabisgebruik modulerende factoren zijn voor de effecten van cannabis op seksuele ervaringen”, stelt het rapport. “De vele tegenstrijdige bevindingen van verschillende onderzoeken roepen echter vragen op over de geldigheid van de bevindingen.”

De relatie tussen cannabis en seks is kortom complex te noemen, waarbij lagere doses over het algemeen positieve effecten laten zien en hogere doses mogelijk leiden tot verminderde seksuele ervaringen.

Bron: cnnbs.nl

Een pushbericht missen omdat je nou net seks hebt, 1 op de 10 mannen tussen de 25 en 34 jaar zal het niet overkomen. Zij houden hun telefoon ook dan in de gaten.

Maar, ook vrouwen zeggen soms te worden verleid door hun telefoon. Van alle mensen die toegaven weleens hun telefoon te checken tijdens seks is 12,50 procent vrouw.

Uit onderzoek van Multiscope in opdracht van internetvergelijk.nl onder 1008 respondenten blijkt ook dat jongere mannen tussen de 18 en 24 jaar, die meestal vastgeplakt zitten aan hun telefoon, dat dan juist het minst doen. Datzelfde geldt voor mannen van 55 jaar en ouder.

42 procent van de respondenten is tijdens de daad niet bereikbaar.

Bron: Hart van Nederland

Hoewel niet iedereen het even fijn vindt om uitgebreid en openlijk over zijn of haar seksleven te praten, is gezonde seks goed voor een mens. Door de hormonen die vrijkomen, voelen we ons nadien gelukkiger, gaat ons immuunsysteem erop vooruit en slapen we ‘s nachts beter.

Die voordelen associëren we vaak met seks in een vaste relatie, maar dat is een eerder kortzichtig oordeel. Zolang jij en je sekspartner van de tijd tussen de lakens genieten, is seks namelijk altijd goed. Uit een nieuw onderzoek blijkt zelfs dat casual seks je het gelukkigst maakt.

Geen verschil tussen mannen en vrouwen

Die conclusie komt van een studie die werd uitgevoerd door Cornell University in New York. De wetenschappers volgden gedurende negen maanden het seksleven van 371 studenten. Ze wilden onder andere achterhalen of het cliché dat vrouwen minder genieten van onenightstands echt waar is of niet. En wat blijkt? Zowel mannen als vrouwen genieten volop van casual seks. Studenten die regelmatig tussen de lakens doken tijdens de negen maanden, hadden minder stress én voelden zich mentaal beter in hun vel.

Bron: Metrotime.be

Dat blijkt als we het meest gênante verhaal van camgirl ‘HayleeLove’ mogen geloven. Op onderstaande video doet ze het een en ander uit de doeken. Zo kwam ze online in contact met een klant die subtiel liet merken dat hij graag vernederd en gedomineerd werd. Bon, tot daaraan toe. Ieder het zijne! Nu had ze haar klant wel opgedragen om een buttplug in zijn achterwerk te steken. En dat deed ie ook. Maar enkele momenten later stopte de man met ‘bewegen’.

“Ik begreep niet wat hij aan het doen was”

“Plots leek het alsof ie niet meer bewoog en gewoon naar zijn penis aan het kijken was. Ik vroeg wat hij aan het doen was.” Een antwoord op haar vraag kreeg ze echter niet.

Na enig denkwerk besefte Haylee dat haar (dronken) klant in slaap gevallen was, mét een seksspeeltje in zijn achterwerk. Ook had hij doorheen de sessie al hakken aangetrokken…

Aangezien klanten per minuut betalen, stopte Haylee de sessie en stuurde ze hem een berichtje om te vragen of alles oké was en of hij op een later tijdstip nog eens opnieuw wou proberen. “Hij heeft me nooit iets laten weten. Ik weet niet hoe hij zich de dag nadien voelde. Ik neem aan dat hij spierpijn had en in de war was. Want naakt voor je computer wakker worden terwijl je een buttplug tussen je billen hebt steken én je hakken draagt, kan best verwarrend zijn”, grapt Haylee. Kunnen we ons inderdaad iets bij inbeelden…

Onderstaande video is lichtjes pikant van aard. Haylee’s bizarre verhaal wordt namelijk geanimeerd weergegeven!

Mannen zijn eigenwijze wezens. Ze gaan niet graag naar de dokter, en blijven daarom onnodig lang met klachten rondlopen terwijl hulp en behandeling mogelijk is.

Het niet kunnen presteren in bed is een gevoelig onderwerp voor mannen. In eerste instantie zoeken mannen het probleem in het psychische. Niet zelden loopt het er op uit dat ze seks vermijden vanwege de angst geen erectie te kunnen krijgen of geen orgasme te kunnen krijgen. Daarmee ondermijnen ze hun eigen relatie en het geluk van zichzelf en hun partner. Dit terwijl erectieproblemen en een laag libido ook wel degelijk een lichamelijke oorzaak kunnen hebben.

Het enkel niet kunnen krijgen van een erectie is op te lossen door een bezoek aan de huisarts, die een erectiemiddel kan voorschrijven. Erectieproblemen in combinatie met een laag libido kan duiden op een testosterontekort. Ook dat is te behandelen als er maar aan de bel getrokken wordt bij de huisarts.

Bron: Assistentensite.nl

Vergeet die éne prins op dat witte paard. De open relatie is op dit moment een trend. Steeds meer (jonge) mensen onderzoeken een andere vorm dan de traditionele huisje-boompje-beestje-monogame relatie. Specialist seksuele ontwikkeling Anna Marah Jansen (33) juicht dit alleen maar toe. „Als iemand aangeeft ook met een ander het bed te willen delen, hoeft dat niet te betekenen dat de huidige partner niet goed genoeg is.”

Naast je vaste partner ook openstaan voor een date of seks met iemand anders, komt steeds vaker voor. Ook specialist seksuele ontwikkeling Anna Marah Jansen, oprichter van Sekswijzer, valt deze trend op. „Er is steeds vaker sprake van een andere relatievorm dan monogamie”, vertelt ze. „Ik zie het zowel in mijn eigen omgeving in mijn woonplaats Amsterdam, als in mijn werk voorbijkomen. Mensen kijken tegenwoordig meer naar hoe ze hun leven willen vormgeven, en dat geldt zowel voor hun werk als voor relaties.”

Non-monogame beweging

Uiteindelijk zullen volgens Anna de meeste mensen nog steeds trouwen en een traditionele relatie hebben, maar er lijkt een nieuwe generatie nieuwsgierig naar meer. „Het speelt zich vooral af in randstedelijke bubbels, bij mensen onder de 35 jaar. Maar ik denk wel dat het voor vrouwen in het algemeen iets nieuws is. Ook vrouwen denken nu namelijk steeds vaker: wat wil ik? Vroeger, eigenlijk relatief kort geleden, moesten onze oma’s nog stoppen met werken als ze gingen trouwen en pas in 1991 werd verkrachting binnen het huwelijk strafbaar. Deze non-monogame beweging heeft dus zeker ook te maken met financiële onafhankelijkheid en emancipatie. En dat moedig ik alleen maar toe.”

De vraag die mensen zich volgens de seksuoloog op dit moment vaker stellen is: hoe wil ik mijn leven vormgeven? „Er wordt nagedacht over of je je leven met één iemand wil delen of misschien wel met meerderen. Of bijvoorbeeld met één iemand je leven delen, maar daarnaast ook seks hebben met anderen. Een open relatie is niet maar één ding. Er zijn wel duizend verschillende vormen. Als jij en ik een open relatie hebben, kan die vorm anders zijn dan die van een ander stel. Het is heel erg kijken naar wat bij je past.”

Jaloezie

De meest voorkomende vorm van een open relatie is een vorm waarbij je één primaire partner hebt, met daarnaast af en toe seks of een date met iemand anders. Je hebt ook stellen die voor een bepaalde tijd een open relatie hebben of het alleen ’toestaan’ als de mogelijkheid zich aandient, en weer andere stellen waarbij maar één persoon er behoefte aan heeft. Volgens Anna gaat het er in ieder geval om dat een partner niet meer als bezit wordt gezien.

Anna: „Ook jaloezie hoeft geen probleem meer te zijn. Er is een lange tijd op dit fenomeen gereageerd met: ’Dat is toch niet leuk voor je partner?’ Maar als iemand aangeeft ook met iemand anders het bed te willen delen, hoeft dat niet te betekenen dat de huidige partner niet goed genoeg is. Je wilt bijvoorbeeld weer eens voelen hoe het is om door iemand anders aangeraakt te worden, en zo jezelf opnieuw ervaren. Het gaat om elkaar dingen gunnen, met liefde en seks werkt het niet zo dat er minder overblijft als je het met meer mensen deelt. Sterker nog, een gelukkig seksleven kan juist leiden tot meer verbinding en plezier in de relatie met de ’primaire’ partner.”

Duurzame relatie

Hoewel de seksuoloog een open relatie aanmoedigt, waarschuwt ze ook voor de valkuilen. „Het is belangrijk dat je niet stopt met communiceren. Denk niet: dit voelt nu goed en dit blijven we voor altijd doen. Net zoals we nu vaak stoppen met communiceren in monogame relaties; dan zit je daar voor altijd in. Bespreek met elkaar wat werkt op het gebied van seks en bijvoorbeeld samenwonen.”

„Dit geldt trouwens voor iedere relatievorm. Als je een relatie hebt, is het altijd goed om met die persoon te bespreken: wat betekent een relatie voor jou? We stappen nu nog steeds vaak automatisch in het standaardplaatje van een relatie met één partner; samen op vakantie, een huis kopen en alleen seks met elkaar. Maar zo werkt het leven niet, het leven is altijd in ontwikkeling. Daarom denk ik dat het belangrijk is om vanaf het begin met elkaar hierover te praten. En dat die behoeftes uiteindelijk kunnen veranderen betekent niet dat je relatie voorbij is. Het zorgt juist voor een duurzame relatie.”

Huisje-boompje-beestje

Tot slot benadrukt Anna dat uiteraard ook het hebben van die traditionele monogame relatie voor de meeste mensen nog altijd de voorkeur heeft. „Maar heb het er met elkaar over. Dus communiceer wat voor jou een fijne relatie is. En dat kan natuurlijk ook gewoon een monogame relatie zijn met huisje-boompje-beestje.”

Bron: Telegraaf.nl

Op sociale media wordt seksuele onthouding gepromoot, maar hoe gezond is het om geen seks te hebben, ook niet met jezelf?

Het is populair geworden om je seksuele driften te onderdrukken. Er is zelfs een hele beweging rond ontstaan: NoFap.

Volgens voorstanders van deze beweging word je van seksuele onthouding energieker en helderder en krijg je er meer zelfvertrouwen door. Maar tegenstanders noemen NoFap een vorm van seksuele shaming.

NoFap is voortgekomen uit een Chinees onderzoek uit 2002, waaruit bleek dat het testosteronniveau van mannen met 146 procent steeg na zeven dagen zonder zaadlozing. En een hoog testosteronniveau geeft onder andere meer energie.

Andere onderzoeken vonden echter geen vergelijkbaar verband tussen zaadlozing en hoeveelheid testosteron.

Zaadlozing voorkomt kanker

Wel kan een korte periode van seksuele onthouding een positief effect hebben op de spermakwaliteit.

Als een man tot vier dagen geen zaadlozing heeft, komt dat de spermakwaliteit en de kans op bevruchting ten goede. Maar duurt de onthouding langer, dan stijgt de kans op DNA-schade in de spermacellen.

Over het geheel genomen lijkt het erop dat seks beter voor je gezondheid is dan geen seks. Zo toonden Amerikaanse onderzoekers aan dat regelmatige zaadlozingen bij volwassen mannen prostaatkanker voorkomen.

En bij vrouwen kan seks zelfs de overgang uitstellen.

Uit een 11 jaar lang onderzoek bleek dat vrouwen die elke week seks hadden, 28 procent minder kans hadden om in de loop van het onderzoek in de overgang te komen dan vrouwen die minder dan eens per maand seks hadden.

Bron: wibnet.nl

Vrijen is gezond. Voor je mentale gezondheid en voor je lijf. Niet alleen omdat je erdoor ontspant, maar je verbrandt er ook nog eens calorieën mee. Al blijkt dat vooral mannen aan de orde.

Verschillende onderzoeken van de afgelopen jaren buigen zich over hoeveel kilocalorieën je verbrandt met seks. Uit een daarvan is gebleken dat mannen bij een ‘gemiddelde vrijpartij’ 101 kilocalorieën verbranden, terwijl dat er voor vrouwen slechts 69 zijn. De reden is simpel, stelt professor Leah Millheiser: wie een actievere rol speelt tijdens de seks, verbrandt meer. En dat is nu eenmaal vaker de man. De professor van de Stanford university school of medicine voegt eraan toe dat vrouwen, wanneer ze bovenop zitten, wel meer calorieën verbranden. Wie zijn prestatie in de slaapkamer atletischer wil maken, kan best experimenteren met standjes. Een tip: volgens onderzoek van seksspeeltjesgigant Lelo kun je met staande posities meer verbranden.

Moet wel opgemerkt: de ‘gemiddelde’ vrijpartij is een vaag begrip, want er zit een groot verschil tussen een vluggertje van een paar minuten, of een uitgebreide verwensessie van een paar uur. Bewegingsexpert en auteur dr. Jason Karp stelt dat je tijdens het vrijen zo’n 3 tot 4 calorieën per minuut verbrandt. De inspanning die je levert zou gelijk staan aan die als je gaat wandelen aan ongeveer 3,5 tot 6 kilometer per uur.

Al gaan de meeste mensen net iets langer wandelen dan dat ze vrijen. Voor fysiek gewin kun je een sportsessie dus beter niet vervangen door een vrijpartij. Gelukkig zijn er genoeg andere redenen om te genieten van seks.

Bron: hbvl.be