Weetjes

In een nieuwe aflevering van ‘Spuiten en Slikken’ praat Jurre deze keer met Anouk. En de jongedame heeft een probleem. Ze is namelijk verslaafd aan seks. Klinkt op papier misschien allemaal wel ‘leuker’ dan de gemiddelde verslaving, maar de gevolgen van een seksverslaving zijn ook zeker niet min.

Zo vertelt Anouk hoe ze mannen gebruikte om haar honger (tijdelijk) te stillen. “Tinder was voor mij geen datingsite meer, maar ‘t was een sekssite geworden”, laat ze weten. “Ik heb geen zin in liefde of iemand die verliefd op mij wordt… Ik was meestal op zoek naar de snelle wip”, laat ze weten.

Bron: Zita.be

Bron: Telegraaf

In Lieve Sabine bespreken we wekelijks opvallende, leuke, moeilijke en soms ook pijnlijke problemen. Deze week vertelt een lezeres dat ze heeft ontdekt dat haar man betaalde seks heeft.

Lieve Sabine, ik ben er tot mijn afschuw achter gekomen dat mijn man naar de hoeren gaat. Ik ontdekte het op een avond waarop ik hem wilde verleiden en vrij resoluut tussen zijn benen dook. Toen merkte ik dat hij naar condooms rook, naar zaad en rubber. Wij doen het al jaren niet meer met condooms, dus ik confronteerde hem direct met mijn bevinding.

Hij schaamde zich zichtbaar en wist zo snel niet hoe te reageren. In eerste instantie dacht ik dat hij een vriendin had, maar dat ontkende hij ten stelligste. Maar omdat die geur onmiskenbaar aanwezig was, vroeg ik door. Mijn opwinding was toch al verdwenen. Uiteindelijk kwam het hoge woord eruit: die middag had hij betaalde seks bedreven in een club langs de A1. Hij zei meteen dat het niet de eerste keer was geweest en dat hij het spannend vindt. Ik daarentegen vind het echt walgelijk. En als ik niet zoveel van hem zou houden, had ik hem meteen het huis uitgegooid. Maar dat wil ik dus niet. Wat ik wel wil, is raad, maar niet van mijn vriendinnen, want ik schaam me dood. Dus, lieve Sabine, wat moet ik doen?

Sabine: „Het toeval wil dat ik afgelopen week voor VROUW Magazine mocht meekijken in een bordeel. Ik heb jouw dilemma voorgelegd aan de eigenaresse. Zij vertelde dat ook zij weleens een boze echtgenote van een klant op de stoep heeft gehad. Maar dat ze die gerust wist te stellen door uit te leggen dat mannen nou eenmaal primitievere seksuele wezens zijn. Dat mannen die kiezen voor betaalde seks geen verbinding aangaan met de vrouw in kwestie: ze betalen niet voor een vrouw, ze betalen voor een fantasie. En dat is in principe veel minder bedreigend voor de partner dan een verhouding.

Er worden immers geen telefoonnummers uitgewisseld en het gebeurt altijd veilig (dus je loopt ook geen SOA op). En dat vind ik eigenlijk wel een ’mooi’ gegeven. Natuurlijk is het vreselijk als je man je bedriegt. En over zijn tot voor kort geheime bezigheid zou ik als ik jou was ook absoluut afspraken maken. Maar als je hem de ontrouw kan vergeven en jullie een nieuwe manier kunnen vinden om jullie relatie voort te zetten, dan vind ik het niet anders dan welke andere relationele uitglijer. Al betekent hem vergeven natuurlijk niet automatisch dat de pijn verdwijnt. Dus jij én jullie relatie hebben tijd nodig om te helen. Misschien dat je daar de hulp van een relatietherapeut bij kan inschakelen? Heel veel succes en sterkte samen!”

Geld verdienen met je naaktfoto’s? Dat kan dankzij het platform OnlyFans. Iedereen kan zijn of haar innerlijke stoeipoes loslaten en er ook nog een aardig zakcentje mee verdienen. Maar hoeveel kun je binnenharken met jouw naaktfoto’s en hoe kun je voorkomen dat deze beelden illegaal gedeeld worden? Deze vragen en meer zijn stuk voor stuk door de Alicante-redactie voor je uitgezocht.

Nu bijna alles door de coronacrisis digitaal plaatsvindt, is het in 2016 gelanceerde Britse platform OnlyFans enorm gegroeid. Op dit moment plaatsen maar liefst 30 miljoen mensen verspreid over de hele wereld foto’s en video’s op dit platform achter een betaalmuur. Het concept is simpel: iemand plaatst exclusieve content op het platform, ook wel ‘de creator’ genoemd, in ruil voor geld. De geplaatste content is vaak erotisch van karakter en varieert van een ondeugend kiekje tot aan pornografische video’s. De bedragen die verdiend kunnen worden met OnlyFans verschillen, maar heb je al een bereik op bijvoorbeeld Instagram, dan kun je al snel €30.000 euro per maand verdienen.

Beweegredenen creators

Een van de creators op OnlyFans is Marvin: “Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in sekswerk en jezelf laten zien voor geld. Ik had al veel naaktfoto’s en video’s van mezelf op mijn telefoon staan. Toen dacht ik: “Waarom gooi ik dat niet gewoon online en verdien ik daar geld mee.”” Verder vertelt hij dat hij in een paar maanden tijd €500,- heeft verdiend. Marvin geeft aan dat hij niet veel post op zijn account en geen reclame maakt. Maar er zijn creators die dat wel doen en per maand duizenden euro’s verdienen.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

• t h e q u a r a n t i n e s e s s i o n s • ⚡️ • part I • “please keep your 1,5m distance, thank you.” • ?? • #linkinbio •

Een bericht gedeeld door M A R V I N (@maaarvv) op 28 Mrt 2020 om 8:23 (PDT)

Ook Anastasia is één van de creators op OnlyFans. Anders dan Marvin plaatst zij voornamelijk teasende foto’s waarbij net geen naakt te zien is. “Iedereen reageert anders op mijn OnlyFans-page. Sommige mensen zeggen ‘go get that money girl’. Anderen zeggen: “Je hebt geen zelfrespect en waarom doe je dit jezelf aan.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

~ If you do what you love, you’ll never work a day in your life ?✨ • www.RUSLANDIAQUEENDOM.com my own little world full of fun stuff ? • LIKE, TAG UR FRIENDS, SHARE, SAVE if u love what u do ??? • #goddess #redhead #lingeriemodel

Een bericht gedeeld door Anastasia ??????? Grey (@ruslandiaofficial) op 29 Jul 2020 om 7:24 (PDT)

Beweegredenen fans

Zonder de abonnementhouders is het platform nergens. Maar wat is de beweegreden van de gebruikers om daadwerkelijk een abonnement af te sluiten? Zowel schaars geklede foto’s als pornovideo’s zijn immers gratis te verkrijgen via heel het internet. Stefan (fictieve naam), één van de gebruikers, zegt daarover: “Ik betaal haar [Anastasia] omdat ik haar totaalpakket aantrekkelijk vind. Ze is mooi, maar heeft ook een interessante, mysterieuze persoonlijkheid. Ik vind het mooi wat ze doet en dat wil ik supporten. Ik kan ook gratis naar een camgirl kijken met 100 man tegelijk, maar dan krijg je niet het persoonlijke dat je bij Anastasia wel krijgt. Daarom steun ik haar via OnlyFans.”

De keerzijde

OnlyFans kent ook een duistere kant. Veel content wordt namelijk gratis aangeboden in Telegram-groepen. Ook dit heeft de Alicante-redactie met behulp van verslaggever Elif Kan tot op de bodem uitgezocht. Elif is undercover gegaan in deze zogenoemde Telegramgroepen en is geschrokken van de hoeveelheid content, afkomstig van OnlyFans, die ze daar is tegengekomen. “Er wordt van alles aangeboden. Enkele foto’s en video’s, maar ook gehele dropboxen met content waar maar één persoon voor heeft betaald”, vertelt Elif.

De kracht van Telegram is de manier waarop de privacy van de gebruiker gewaarborgd wordt, maar hoe zit dat op juridisch gebied? Strafrechtadvocaat Zahra Boufadiss zegt er het volgende over: “Het delen van content afkomstig van OnlyFans kan strafbaar zijn omdat je naaktbeelden verspreidt zonder dat je toestemming hebt van de persoon op de beelden. Die feiten worden vervolgd onder het strafbare feit: smaad. Smaad is het opzettelijk aanranden van iemands reputatie. Daaraan kun je schuldig zijn, daar is ook rechtspraak over wanneer je naaktafbeeldingen zonder toestemming verspreidt onder een breder publiek van willekeurige derden. Bij een openbare Telegram-groep vind ik wel dat je kunt spreken van willekeurige derden”, Aldus Boufadiss.

Bron: nporadio1.nl

Hoe veilig vrijen jongeren? Zijn ze als de dood voor een ongewenste zwangerschap of kijken ze niet op een druiper meer of minder? Bestaat er eigenlijk nog wel zoiets als veilige seks in een anderhalvemetersamenleving? Humo vroeg het hun!

Het goede nieuws: exact de helft van de jongeren zegt altijd veilig te vrijen. Het minder goede nieuws: de andere helft doet dat níét altijd. Eén op de zes jongeren (17 procent) doet het meestal onveilig, de helft van hen zelfs (bijna) altijd.

Wie die waaghalzen zijn? Vooral tieners, zo blijkt. Van de seksueel actieve tieners vrijt bijna een kwart (23 procent) meestal onveilig, bij jonge twintigers gaat het om ‘slechts’ 15 procent. Verstand komt dan toch met de jaren. Verschillen tussen jongens en meisjes zijn er nog nauwelijks, terwijl vijf jaar geleden jongens het wel nog iets vaker onveilig deden dan meisjes.

Te lui

Wat jongeren ervan weerhoudt om veilig te vrijen? Passie! 40 procent stipt the heat of the moment aan als belangrijkste reden om onbeschermd de koffer in te duiken, en met name tieners (55 procent, tegenover 36 procent van de twintigers) hebben het moeilijk om het hoofd koel te houden wanneer hun bloed eruit wegstroomt richting erogenere zones. Eén op de drie jongeren (30 procent) meent dat de kans op besmetting heel klein was, een kwart zegt dat ze geen condoom bij zich hadden, en bijna één op de vijf (bij de tieners zelfs 30 procent) was gewoon te lui – te lui, ja – om er één om te doen. 12 procent ambieert meteen raak te schieten, want brengt als excuus in dat het ‘voor de andere de eerste keer was’, en 8 procent had geen zin om het onderwerp ter sprake te brengen.

Desondanks vinden jongeren niet dat ze zo slecht bezig zijn: slechts 8 procent geeft uitdrukkelijk aan niet goed op te letten voor de gevaren van soa’s. Al betekent dat nog niet dat die andere 92 procent dat wél doet: zes op de tien (61,2 procent) vinden dat ze voorzichtig genoeg zijn (en meisjes nog iets meer dan jongens), en dat is een behoorlijke daling in vergelijking met 2015, toen zeven op de tien jongeren dat nog vonden.

Het zijn misschien diezelfde zes op de tien (62 procent) die beweren alleen maar met condoom te willen vrijen wanneer ze niet zeker zijn over hun partner – meisjes (67 procent) zeggen dat trouwens nog vaker dan jongens (56 procent). Hoe dan ook is ook dat weer een flinke daling, vergeleken met vijf jaar geleden: toen zeiden nog bijna acht op de tien jongeren (77 procent) dat ze in zo’n geval enkel met condoom van de grond te willen gaan.

Nattevingerwerk

De anticonceptiepil viert dit jaar zijn 60ste verjaardag en ontketende in de swinging sixties de seksuele revolutie. Van de Vlaamse meisjes tussen 15 en 24 jaar die al eens seks hebben gehad, neemt vandaag 59 procent de pil als voorbehoedmiddel. 36 procent gebruikt een condoom, 5 procent een spiraaltje en 2 procent beroept zich op de kalendermethode. Bijna één op de tien (8 procent) verkiest het nattevingerwerk en laat haar partner voor het zingen de kerk uitgaan. Onrustwekkend: een kwart (23 procent) van de meisjes die al eens seks hebben gehad, gebruikt helemaal geen voorbehoedmiddel. Nog onrustwekkender: bij meisjes tot 18 jaar loopt dat percentage zelfs op tot 37 procent. Benieuwd of bij onze volgende bevraging, in 2025 er plots veel meer jonge twintigers met kinderen zijn.

Onderzoeksbureau iVOX bevroeg tussen 26 augustus en 8 september een (op taal, geslacht, leeftijd en diploma) representatief staal van 1.000 Vlaamse jongeren tussen 15 en 24 jaar (de maximale foutenmarge: 3,02%).

Bron: Humo.be

Ah, een stomende vrijpartij, soms heeft een mens niet meer nodig om gelukkig te zijn. 2019 was een jaar waarin veel onderzoek gebeurde naar seks; we verzamelden de leukste en interessantste weetjes. 

1. Vrouwen vinden het nog steeds moeilijk om te zeggen wat ze willen in bed

In 2019 vond meer dan de helft van de Amerikaanse vrouwen het nog moeilijk om aan te geven waarnaar ze seksueel verlangen. Een studie gepubliceerd in the Archives of Sexual Behavior toonde aan dat 55% onder hen vaak in situaties terecht kwamen waarbij ze konden vertellen aan hun partner wat voor hen een goede stoeipartij was, maar uiteindelijk zwegen ze. Eén op vijf vrouwen voelde zich niet comfortabel om ook maar überhaupt iets over hun seksleven te bespreken.

2. Het woord ‘clitoris’ luidop zeggen, zou seks al beter maken voor vrouwen

Ja, over seks praten is écht belangrijk. Iedere vrouw (en hopelijk ondertussen ook iedere man) weet hoe belangrijk de kietelaar is voor het genot van vrouwen. De studie die hierboven aangehaald werd, toont ook aan dat wanneer vrouwen comfortabel over de ‘clitoris’ kunnen spreken, hun algemene tevredenheid over hun seksleven de hoogte ingaat en ze minder vaak orgasmes faken.

3. Niet alle orgasmes zijn goed

Orgasmes zijn niet de bepalende factor voor goede seks, zo blijkt. Een andere studie die gepubliceerd werd in the Archives of Sexual Behavior toont aan dat 55% van de mensen ooit een ‘slecht orgasme’ beleefde. Dat kon gaan van een orgasme dat fysiek pijn deed, niet even fijn was als in het verleden of orgasmes die onder dwang tot stand kwamen.

4. Verbondenheid en betere seks worden aan elkaar gelinkt

Maakt een relatie seks beter, of zorgt goede seks juist voor meer verbondenheid? Op die vraag wou een groep onderzoekers een antwoord geven. Het resultaat werd gepubliceerd in het Journal of Sex and Marital Therapy. Het onderzoek verliep als volgt: 366 koppels hun relatie werd onder de loep genomen. Er werd gekeken naar hun verbondenheid en tevredenheid tussen de lakens gedurende vijf sessies relatietherapie. De onderzoekers wilden bekijken of een stijging in hun band, ook voor een stijging bij hun seksuele bevrediging zou zorgen of omgekeerd. “Partners voelen zich vaak meer verbonden in een relatie wanneer die hun meer seksuele voordelen bezorgt”, schrijven de onderzoekers in hun paper. “Partners die tevreden zijn met hoe hun noden beantwoord worden, zijn vaak meer toegewijd.”

Al is er ook de mogelijkheid dat juist het omgekeerde gebeurt. “Naarmate de betrokkenheid van partners bij elkaar groeit, wordt er vaak ook meer moeite in het seksuele aspect van de relatie gestoken”, benadrukken de onderzoekers. Na nader onderzoek van hun data, ontdekten ze een tweezijdige relatie tussen verbinding en seksuele bevrediging. Wanneer één van de twee factoren bij de koppels veel aan bod kwam de ene week, dan zorgde dat voor een stijging bij de andere factor de week erna.

5. Meer dan de helft van de senioren is ongelukkig over zijn seksleven

Er wordt vaak gezegd dat mensen minder seks hebben wanneer ze een dagje ouder zijn. En dat kan misschien wel kloppen, al is het niet omdat ze het niet willen. Een studie die gepubliceerd werd in PLOS ONE toont aan dat 58% van de mannen en vrouwen tussen 55 en 74 jaar niet gelukkig zijn over hun seksleven.

6. Je mening over je genitaliën beïnvloedt je seksleven

Onzeker over je vulva of penis? Dat kan een effect hebben op het plezier dat je beleeft tussen de lakens. Mensen die zelfzeker zijn over hun genitaliën zouden minder stress hebben over hun ‘prestatie’ in bed en beter functioneren op seksueel gebied.

7. Seksueel verlangen kan opgebouwd worden 

Een studie die gepubliceerd werd in the Archives of Sexual desire toont aan dat wanneer koppels vandaag seksueel naar elkaar verlangen, dat aanstekelijk werkt de volgende dag en ze dan ook wel degelijk tussen de lakens duiken. Voor koppels die hun seksleven willen verbeteren is het dus simpel; begin op een subtiele manier seks meer in je leven te verwerken, een aanraking hier, een zoentje daar. Wedden dat het vonken geeft?

8. De clitoris heeft niet alleen een genotsfunctie 

Elke vrouw weet voor hoeveel seksueel genot een clitoris, althans de stimulatie ervan, kan zorgen. Maar onze kittelaar heeft nog een andere, waardevolle functie. In een studie die verscheen in het tijdschrift ‘Clinical Anatomy’ werd ontdekt dat het stimuleren van de clitoris, meer specifiek het vrouwelijke orgasme, een bepaald effect heeft op de hersenen waardoor het eitje van de vrouw makkelijker bevrucht wordt. Zo zou niet alleen de vaginale bloedstroom verbeteren, er zou ook een toename zijn van de vaginale smering, de vaginale zuurstof en de temperatuur én de positie van de baarmoederhals, de ingang van de baarmoeder, zou veranderen. Vooral die laatste verandering heeft een positief effect op de voortplanting. Doordat de positie van de baarmoederhals verandert, wordt namelijk voorkomen dat de spermacellen de baarmoeder te snel binnendringen. Vertraagt het sperma, dan wordt het mobieler waardoor het ook makkelijker wordt om het eitje te bevruchten.

Bron: HLN

Zie jij jezelf als een heuse seks expert? Toch bestaat de kans dat je in deze vijf hardnekkige mythes gelooft. Toch zijn ze echt niet waar. Vijf seks mythes voor je opgehelderd.

Rek- en strekwerk

Het is een trend: je vagina operatief strakker laten maken. Maar dat is nergens voor nodig, want het is niet waar dat je lady bits door veel bezoekjes uitrekken. Ja, vagina’s zijn rekbaar – hoe zouden vrouwen anders ooit de bevalling overleven? – maar ze blijven niet uitgerekt. De elasticiteit van je vagina wordt bepaald door je genen. Het maakt dus niet uit hoeveel partners je hebt gehad, hoe groot die partners zijn geschapen en wat voor sekspeeltjes je gebruikt. Just have fun with it.

Seks je slank

Een bezoekje aan de sportschool inruilen voor een wip? Yes, please! Maar dan zullen jullie wel heel lang tekeer moeten gaan. Met een vrijpartij van een halfuur verbrand je tussen de 15 en op z’n aller-, allerhoogst 350 calorieën. Gelukkig levert seksen wel andere gezondheidsvoordelen op. Het verlaagt je bloeddruk, vermindert stress en werkt pijnstillend.

Mister Big

Dat mannen met groter gereedschap betere minnaars zijn, is onzin. De meeste zenuwuiteinden zitten namelijk in de eerste drie centimeter van je vagina. Oftewel: size doesn’t matter. Bovendien, mannen met een ietwat klein uitgevallen pielemuis ‘compenseren’ dat soms door een meester te zijn in andere vormen van slaapkamerverwennerij. Seks draait nu eenmaal om meer dan ringsteken.

Smaakmakers

Je partner op ananasdieet zetten, zodat zijn sperma lekkerder smaakt? Er is geen wetenschappelijk bewijs dat eten invloed heeft op de smaak van zijn goedje. Wat wél waar is, is dat bier de geur down-under negatief beïnvloedt, want de gist in bier zorgt ervoor dat zijn penis penetranter ruikt. En helaas, de vagina ook.

De sproeipoes

Of vrouwen ook kunnen ejaculeren, daarover zijn de meningen verdeeld. Volgens wetenschappers bestaat dit zogenaamde ‘squirten’ niet echt en is het, nou ja, gezeik. Want de vloeistof die sommige vrouwen laten lopen tijdens een orgasme, blijkt voornamelijk uit urine te bestaan. Wel is een klein gedeelte ervan vocht uit de vrouwelijke prostaat, een orgaan vlak bij de urinebuis waarvan de functie onbekend is. Alleen kan dit orgaan niet zo veel vocht produceren als sommige vrouwen loslaten tijdens hun orgasmes. Het blijft dus een beetje een mysterie.

Bron: Viva

Wanneer je een nieuw persoon leert kennen en het langzamerhand serieus wordt, komt na een tijdje ‘het’ gesprek: hoeveel bedpartners jullie beiden hebben gehad. Hier kan het nog wel eens ongemakkelijk worden. Want, wat als het aantal scharrels van de ander toch iets hoger uitvalt dan je had verwacht? Om ervoor te zorgen dat jullie nog lang en gelukkig verder kunnen, helpen we je graag een handje.

Misschien heeft je wederhelft in het verleden best wat afgesekst. Of je partner nu vijf, tien, vijftig of driehonderd scharrels kan afvinken, het blijft soms toch een ding. Vind je het lastig maar wil je het wel achter je kunnen laten? Mellowed to the rescue! Daarom bij deze: dit is hoe je kunt dealen met het seksverleden van je partner.

Zo deal je met alle scharrels van je partner

Eerlijkheid waarderen

Probeer je te realiseren dat het een goed teken is wanneer je partner eerlijk tegen je is. Iemands seksverleden kan voor sommigen misschien hartstikke privé zijn en tóch koos hij/zij ervoor om het niet voor jou te verbergen. Een positief teken dus!

Betere seks

Je kunt de situatie maar beter positief bekijken. Oefening baart namelijk kunst. En daar heb ook jij in dit geval profijt van! Wanneer je boy/girlfriend veel bedpartners heeft gehad, betekent dat ook dat hij/zij genoeg getraind heeft. Betere seks voor jullie dus.

Let it be

Het verleden heet niet voor niets het verleden. Het is nu eenmaal gebeurd (waarschijnlijk wist de ander niet eens van jou bestaan in de tijd dat al die scharrels verslonden werden) en je kunt er geen verandering meer in brengen. Je hebt nu dus twee keuzes: 1) je blijft er de rest van je leven mee zitten en voelt je er kut over of 2) je legt je erbij neer, het heeft niks met jou te maken. Tuurlijk is het prima als dit wat tijd kost, maar je kunt diegene niet blijven verwijten wat er buiten jullie relatie gebeurde.

Het gaat om nu

Het feit dat je wederhelft in het verleden ieder weekend bij iemand anders in bed lag, wil niet zeggen dat dat nu nog steeds zo is. Diegene is nu met jou een nieuw hoofdstuk begonnen en wil zich op jou focussen. Waarom blijf jij dan zo bezig met wat er voor dit hoofdstuk gebeurde? Als je partner jou in jullie relatie gewoon goed behandeld, dan is dat het belangrijkste, toch?

Leren van het verleden

Het verleden vormt een persoon zoals hij nu is. Desondanks je partner dus veel scharrels heeft versleten, is daar waarschijnlijk wel iets van geleerd. Het hebben van meerdere bedpartners zorgt er daarnaast voor dat je een beter beeld hebt van hoe het is om met anderen te zijn. Je kunt juist blij zijn dat je boy/girlfriend deze ervaring heeft. Je wilt namelijk ook niet dat je significant other er over een paar jaar uitnaait met een ander omdat hij/zij niet genoeg geleerd heeft.

Bron: Mellowed.nl

Mannen moeten het lang volhouden en vrouwen moeten sexy zijn. Door seks in media, porno en films krijg je al snel een verwrongen beeld van de werkelijkheid. Onzekerheden in bed zijn een gevolg. Met deze tips overwin je ze.

De Duitse seksvoorlichter Gianna Bacio, bekend van de podcast Love your Sex, legt uit waarom jij je ongemakkelijk kunt voelen tijdens seks. Daarbij geeft ze tips hoe je onzekerheden in bed kunt overwinnen.

Porno en misleidende advertenties

Veel voorkomende oorzaken voor onzekerheden in bed zijn faalangst, onwetendheid en een gebrek aan kennis dan wel educatie. “Mannen groeien bijvoorbeeld op met een verkeerd beeld van de werkelijkheid. Ze gebruiken porno onbewust als onderwijsmiddel. In seksfilms worden mannen altijd als zeer krachtig neergezet. Bovendien houden mannelijke porno-acteurs het extreem lang vol en zijn ze bovengemiddeld groot geschapen” aldus Bacio. Dit maakt volgens de seksvoorlichter veel mannen van streek. “Mannen worden onzeker, omdat ze hun eigen prestaties gaan spiegelen.”

Een van de andere grote onzekerheden in bed heeft te maken met ontevredenheid over het eigen lichaam. “Zowel mannen als vrouwen hebben blokkades met hun eigen lichaam, waardoor ze zich niet vrij voelen tijdens seks. De grote boosdoeners zijn advertenties en commercials in de media, die vaak een surrealistisch ideaalbeeld schetsen”, zegt Bacio. Tegenwoordig is er natuurlijk meer diversiteit en inclusiviteit, maar er valt nog veel te winnen. Ook je eigen ervaring kan je seksleven volgens Bacio in de weg staan. “Weet je na een lange relatie nog wel wat je zelf spannend vindt?” En onderwijs is natuurlijk onmetelijk belangrijk. “Mensen die met veel taboes zijn opgevoed, kunnen later seks moeilijk zien als iets leuks en sensueels.”

Tips voor mensen met onzekerheden in bed

Wij, jij, je vrienden, collega’s; iedereen heeft onzekerheden in bed. Gianna Bacio geeft de onderstaande tips om ze te overwinnen.

1. Leer jezelf kennen met masturbatie
De eerste stap naar goede seks is eigenliefde. “Leer jezelf kennen door te masturberen. Zonder porno, op eigen fantasie. Als je jouw eigen lichaam kent en weet wat je leuk vindt, kun je het aan je partner laten zien. Zolang je dit niet weet, experimenteer je met dingen die je eigenlijk helemaal niet wil. Dan doe je iets omdat je denkt dat het moet. Dat geldt voor mannen en vrouwen”, zegt Bacio.

2. Vergeet de valse normen van seks
Verleidelijke blikken, passionele kussen, wilde seks. Zo wordt seks vaak afgebeeld in films. Hierdoor ontstaat een ideaalbeeld dat niet overeenkomt met de werkelijkheid. Je moet afzien van deze valse normen, meent Bacio. En meer naar jezelf kijken. Eigen keuzes maken. “Wat in de media wordt gepropageerd en in films wordt vertoond, hoeft niet per se te zijn wat je leuk vindt. Je hoeft niet te doen wat anderen doen. Je moet je eigen verbeelding volgen en alleen doen wat je leuk vindt.”

3. Spreek eerlijk en open over je angsten
Gesprekken over je onzekerheden in bed zijn belangrijk om optimaal te genieten van seks met je partner. “Eerlijkheid is ontwapenend”, zegt Bacio. “Het schept een band. Je kunt gerust zeggen dat je zenuwachtig bent en bang bent dat je niet goed genoeg presteert. Andersom geldt hetzelfde volgens de seksvoorlichter. Als je merkt dat jouw partner zich onzeker voelt, kun je dat gerust bespreekbaar maken. “Dat uitspreken zorgt ervoor dat de partner zich opener kan opstellen.” Verder legt Bacio uit dat partners hun angsten van elkaar wegnemen. “Dat lukt vooral door complimenten te geven. Je kunt je partner duidelijk maken dat hij mooi is zoals hij is. Je kunt hem zowel verbaal als non-verbaal vertellen dat je hem sexy vindt. Dit creëert een sfeer waarin de partner zichzelf kan laten gaan en blokkades worden opgeheven.”

4. Stel je het ergste geval voor
Als laatste tip raadt de seksuele voorlichter aan om een ​​worstcasescenario voor te stellen. “Wat kan er gebeuren als je iets ‘verkeerds’ doet? Zelfs als je in jouw ogen een fout maakt, gebeurt er niets ergs. Draai de rollen maar eens om. Je bent helemaal niet bezig met de ‘fouten’ van een ander. Bovendien is het niet verwerpelijk als iets niet volgens plan gaat: probeer het gewoon uit. Niemand doet alles helemaal goed.”

Bron: Manners.nl

Een meerjarenstudie die is uitgevoerd door Israëlische medische onderzoekers aan de Universiteit van Tel Aviv en het Shaare Zedek Medical Center, toont aan dat een actief seksleven de kans op overleven na een hartaanval, verhoogd, aldus de studie die is gepubliceerd in The American Journal of Medicine.

De studie, die 1.120  patiënten met een hartaanval en jonger dan 65 jaar sinds het begin van de jaren negentig heeft gevolgd, vond een “omgekeerde relatie” tussen seksuele activiteitsfrequentie en overlijden. Waarbij werd opgemerkt dat niet alleen de frequentie van geslachtsgemeenschap voorafgaand aan een incident correleerde met lagere sterftecijfers, maar dat de frequentie van seksuele ontmoetingen na de hartaanval ook leek te zijn gekoppeld aan langdurige gezondheid.

Mensen die een hartaanval hadden overleefd en die eenmaal per week seks hadden, hadden een 37 procent lager sterftecijfer dan degenen die zich van sex onthielden na een hartaanval. Dit daalde tot 33% onder degenen die vaker seks hadden en 28% onder degenen die minder dan eenmaal per week geslachtsgemeenschap hadden.

“Het is niet verrassend dat de mensen die seksueel actief waren eerder een relatie hadden, jonger en over het algemeen gezonder waren”, vertelde Andrew Steptoe, hoofd van de afdeling Behavioral Science and Health van University College London, aan Reuters .

Het is echter onduidelijk of seksuele activiteit de enige oorzaak is van een lager sterftecijfer of dat er een oorzakelijk verband is. Het is goed mogelijk dat degenen die frequent seksueel actief waren in het begin gezonder waren.

“Hoewel reguliere seks deel uitmaakt van gezond ouder worden, zouden mensen niet het gevoel moeten hebben dat ze seks moeten hebben om te proberen langer te blijven leven,” waarschuwde Steptoe.

Bron: American Journal of Medicine

De vonk die overspringt bij het koffiezetapparaat of tijdens één van de vele videomeetings. Het gebeurt vaker dan je denkt. Maar liefst 1 op de 3 is al verliefd geweest op een collega. Dat blijkt uit een nieuwe studie van onderzoeksbureau iVox in opdracht van JOE, voor het nieuwe radioprogramma ‘Love, Sex & Drama’ met presentatrice Tess Goossens.

Het kantoor, het is een plek waar we voor de volle honderd procent gefocust zijn op ons werk. Toch? Niet altijd, zo blijkt uit een nieuw onderzoek. Onze gedachten durven al eens af te dwalen. Volgens een rondvraag bij 1.000 Vlamingen heeft 37 procent al eens gefantaseerd over collega. 7 procent ging nog een stapje verder en fantaseerde over seks met de baas. Wowza.

Verboden liefde

Het blijft ook niet bij pikante gedachten alleen. 20 procent flirt wel af en toe met collega’s, 10 procent zelfs met klanten. Eén op de drie is al verliefd geweest op collega, één op de vijf heeft al gekust met een collega, en één op de zeven heeft al zelfs al eens seks gehad met collega. Opvallend: in de helft van de gevallen was er echt sprake van verboden liefde aangezien mensen toen een andere partner hadden.

Zo’n romance blijft trouwens niet altijd geheim. Bijna de helft van de mensen kent collega’s die gekust hebben, en 11 procent zegt te weten dat de baas al seks heeft gehad met een van de collega’s.

De vraag van één miljoen: biecht je dat slippertje op aan je partner, of niet? Wat blijkt: niet vertellen is de regel. Ongeveer één op de tien heeft het aan de partner verteld dat hij of zij gekust of seks had. In 10 procent van de gevallen heeft dat ook geleid tot het einde van de relatie.

En seks op de werkplek zelf?

Een beetje cliché, maar ook op de werkvloer zelf wordt soms gerampetampt. 8 procent zegt dat dat er al wel eens van gekomen is. De top 3 plaatsen zijn: op het bureau, op het toilet en in de kelder.

Bron: hln.be