Weetjes

Hoe lang duurt een vrijpartij? Sommige mensen vinden het geweldig om urenlang van bil te gaan, de ander vindt het na tien minuten wel weer welletjes. Maar hoe lang duurt een gemiddelde vrijpartij eigenlijk? Wij verklappen alvast: het duurt veel korter dan je denkt!

Duur van een vrijpartij

Mind Body Green haalde verschillende onderzoeken aan om uit te zoeken hoe lang een vrijpartij gemiddeld duurt. Is het een half uur? Een uur? Of eerder een kwartiertje?

Het blijkt dat een vrijpartij bij de meeste mensen slechts 5,4 minuten (!) duurt. Dat is, ehh, best kort! Heteroseksuele koppels hebben voornamelijk sekspartijen die tussen de drie en dertien minuten duren. Het voorspel is hierbij níet meegerekend.

Lesbische stellen hebben veel langer seks. Zij vrijen gemiddeld tussen de 30 en 45 minuten. Bij mannelijke koppels duurt de seks vaak tussen de 15 en 30 minuten.

Heb je een overvolle agenda? Dan moet een vluggertje van zo’n 5 minuten wel lukken toch?

Bron: Flair.nl

Niet dat het je ooit doet. Nee joh, porno kijken, ben je mal. Jij geeft liever de planten water of pakt je breiwerk erbij. Maar stel, gewoon hypothetisch, dat je wel eens porno gekeken hebt. Nou, dan hebben we voor jou 10 leuke feitjes. Nee, nee, ik weet dat je het niet doet. Daarom schuif ik ze bij deze door je strot.

1: De eerst bekende pornofilm komt uit 1896

Le Coucher de la Mariée (bedtijd voor de bruid) uit 1896 was de allereerst bekende pornofilm. Het enige dat ooit digitaal bewaard is gebleven is de striptease, of in ieder geval de poging tot.

2: ‘Lesbian’ is het meest gebruikte zoekwoord

Wie Mellowed volgt weet dat in 2018 de populairste zoekwoorden op de pornosite Pornhub achtereenvolgens ‘lesbian’, ‘hentai’, ‘milf’, ‘stepmom’ en ‘japanese’ was. Ook staat er op Pornhub genoeg materiaal om 173 jaar onafgebroken porno te kunnen kijken. Just saying…

3: Agressie in porno

Mensen roepen vaak dat porno steeds agressiever wordt. Dat is niet zo, bleek vorig jaar uit een onderzoek van McGill University in Canada. Sociologen bekeken 269 populaire video’s die de laatste tien jaar waren geüpload op Pornub. De agressie in recentere video’s bleken korter te duren. Ook werden agressieve video’s minder vaak geliked en bekeken. Thumbs up for that!

4: Pornosterren hebben een korte loopbaan

Niet veel mensen ambiëren een carrière in de porno-industrie. In de VS, de bakermat van porno, duurt de gemiddelde loopbaan van een acteur of actrice slechts vier tot zes maanden.

5: Mannen met kleine penis kijken meer porno

Mannen die niet blij zijn met het formaat van hun tampeloeris (meestal omdat deze te klein zou zijn) kijken meer porno. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of Pennsylvania onder duizenden Nederlandse proefkonijnen. Er werd echter geen relatie tussen pornoconsumptie van vrouwen en de onvrede over het formaat van hun borsten.

6: Ook vrouwen kijken porno

Het klopt inderdaad dat mannen meer porno tot zich nemen dan vrouwen. Toch is het aantal vrouwen dat wél porno kijkt veel hoger dan je hoogstwaarschijnlijk denkt: in 2017 was namelijk 27% van de bezoekers van Pornhub vrouw, volgens onderzoek van de website zelf.

7: Porno kijken is slecht voor je geheugen

In 2012 bleek uit onderzoek van de Universität Duisburg-Essen dat het kijken naar adult entertainment je geheugen niet ten goede komt. 28 mannelijke proefpersonen kregen beelden te zien en moesten aangeven of ze die eerder tijdens de studie ook al hadden gezien. Bij seksueel getinte beelden ging dat een stuk slechter dan bij ‘normale’ beelden.

8: Mannen komen in pornofilms vaker klaar dan vrouwen

Misschien niet verassend, want door vrouwen wordt er nogal wat gefaked. Voor mannen wordt dat lastiger wanneer de zaadcellen je om de oren vliegen, maar hoe groot is het verschil precies? In 2018 sloegen onderzoekers van de Université de Quebec (Canada) aan het turven terwijl ze de vijftig populairste filmpjes op Pornhub bekeken. 78 procent van de mannelijke acteurs bereikte een orgasme, tegenover 18,3 procent van de vrouwelijke. Waarmee het volgens de onderzoekers weer eens overduidelijk is dat het in de porno vooral om de lust van mannen draait. Sad, but true.

9: Details in porno ontgaat ons

Als je porno kijkt zou je misschien verwachten dat je hersenen druk bezig zijn met het verwerken van die beelden. Onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen uit 2012 ontkracht dit en laat zien dat het hersengedeelte dat visuele informatie verwerkt juist minder bloed te verwerken krijgt als je porno kijkt. Veel details zien we niet eens, omdat het bloed vooral richting de hersendelen stroomt die verantwoordelijke zijn voor seksuele opwinding. Tsja, kwestie van prioriteiten stellen.

10: Eerste Nederlandse pornofilm leidde tot bommelding

Pruimenbloesem uit 1982 was de eerste Nederlandse pornofilm die de (porno)bioscopen haalde. De film gaat over een vrouw met een saai huwelijk (duhhh) die meters maakt bij verschillende mannen, wat opzicht allemaal niet zo spannend is. Bij de vertoning op het Nederlandse Filmfestival was er echter sprake van een bommelding. Wist je niet, he?

Bron: Mellowed

De een krijgt het warm van leren zweepjes en latex, bij iemand anders wordt het hoofd op hol gebracht door een klets op de poep. Feit is dat fetisjen veel vaker voorkomen dan je denkt. Meer dan 68 procent van de Vlamingen vindt een fetisj opwindend, maar een groot deel schaamt zich hier ook voor. Dat toont een studie van onderzoeksbureau iVox in opdracht van JOE, voor het radioprogramma ‘Love, Sex & Drama’.

Droom je ervan je partner liefdevol te bewerken met een zweepje? Of is voyeurisme volledig je ding, en vind je het spannend dat je ‘tijdens de daad’ betrapt kunt worden? Dan koester je net zoals 68 procent van de Vlamingen een fetisj. Maar smaken verschillen. Ook tussen de lakens. Wat voor de een werkt, voelt voor de ander aan als een koude douche. Daarom deed iVox een rondvraag bij meer dan 1.000 Vlamingen om te weten te komen wat de meest voorkomende fetisjen zijn. Dit kwam er uit de bus:

1. Voyeurisme, stiekem kijken, iemand bespieden (36 procent vindt dit leuk)

2. Spanking, elkaar een klets op de poep geven (35 procent)

3. Vastbinden, bijvoorbeeld met handboeien of touw (35 procent)

4. Kietelen (31 procent)

5. Zich verkleden in een schooluniform, verpleegsteruniform, … (29 procent)

6. Natte kleren (23 procent)

7. Leren, latex of rubberen kledij (19 procent)

8. Voeten of schoenen (10 procent)

9. Plasseks, op elkaar urineren (9 procent)

10. Het dragen van kleding van het andere geslacht (8 procent)

11. Stikken of gestikt worden (8 procent)

12. Luiers, baby- of kleuterartikelen aandoen (4 procent)

Taboe?

De helft van de Vlamingen met een fetisj heeft één of meerdere van z’n fetisjen al eens kunnen beleven. Een iets kleinere groep (43 procent) heeft z’n seksuele fantasieën al besproken met de partner. 16 procent zoekt zelfs bewust (seks)partners die dezelfde zaken opwindend vinden als zij. Wie een relatie heeft, geeft in twee op de drie gevallen aan dat hun partner weet van hun fetisj.

Een meerderheid (57 procent) verzwijgt deze fantasieën voor anderen, onder meer uit schrik om anders bekeken te worden. 13 procent schaamt zich zelfs voor z’n fetisj. 14 procent voelt zich een buitenbeentje zijn door de seksuele voorkeuren.

Verder vindt 65 procent het niet vanzelfsprekend om open over fetisjen te praten. Nochtans staan de meeste Vlamingen (na een korte uitleg) redelijk positief tegenover het onderwerp. Meer dan zeven op de tien vindt het niets om over te schamen, op voorwaarde dat je er niemand kwaad mee doet. Slechts een vijfde vindt fetisjen “fout”, en 13 procent keurt het volledig af: volgens hen wijst een fetisj erop dat er iets mis is met de mentale gezondheid.

Sommige fetisjes zijn ook meer aanvaardbaar dan anderen. Kietelen, verkleedkledij dragen en elkaar een klets op de poep geven: daar zien de meeste mensen geen graten in. Een heel ander verhaal is het bij plasseks, stikken of luiers aandoen of zich verkleden als een baby. Dat is voor meer mensen dan toch een stap te ver.

Bron: hln.be

Een overweldigende ontlading, explosie of een tintelend gevoel door het hele lichaam. Iedereen beleeft een orgasme anders. Moeilijk of niet kunnen klaarkomen tijdens seks met hun (seks)partner is voor veel vrouwen en sommige mannen een probleem. Wat kun je hieraan doen? Seksuoloog Astrid Kremers legt het uit op Wereld Orgasmedag en geeft advies.

Vrouwen bereiken minder vaak een orgasme tijdens een vrijpartij met hun (seks)partner dan mannen. ,,Als een man en vrouw met elkaar vrijen dan leidt een vrijpartij bij 95 procent van de mannen tot een orgasme’’, legt Astrid Kremers, seksuoloog van sexuoloog.nl uit. ,,Bij vrouwen is dit tijdens een vrijpartij tussen een man en vrouw 65 procent. Wanneer vrouwen seks hebben met een andere vrouw, bereikt 86 procent een hoogtepunt.’’

Moeite hebben met klaarkomen kan volgens de seksuoloog een aantal oorzaken hebben. Stress is één van de grootste orgasme-belemmeringen. ,,Wanneer je stress ervaart en een vol hoofd hebt, is het moeilijk om met je aandacht in het hier-en-nu te zijn tijdens een vrijpartij en om verbinding te vinden met je eigen lichaam en met je (seks)partner. Daarom besteed ik mijn behandeling veel aandacht aan leefstijl waarin ontspanning een belangrijk onderdeel is.’’

Grote druk op orgasme

Een andere factor is prestatiedruk. Kremers merkt bij mannen en vrouwen in haar praktijk dat er een grote druk ligt op een orgasme móéten hebben, waarbij mensen hardnekkige overtuigingen hebben hoe dat orgasme moet zijn. Het gaat volgens haar tijdens een vrijpartij niet om de performance, maar om de ervaring. ,,Wanneer jij en je (seks)partner alleen maar focussen op het moeten krijgen van een bepaald orgasme, dan werkt dit juist averechts. In een heerlijke seksuele flow komen werkt juist stimulerend.’’, licht Kremers toe.

Ze vervolgt: ,,Voor een orgasme is overgave en loslaten van belang. ‘Het duurt te lang’, hoor ik vrouwen vaak zeggen. Daarmee bedoelen ze dat ze zich bezwaard voelen als hun sekspartner in hun ogen te lang met hun bezig is. Denk niet voor de ander, laat los en heb het vertrouwen dat je (seks)partner zelf aangeeft wanneer hij/zij er geen zin meer in heeft. Mannen maken zich vaak juist zorgen als het orgasme te snel komt.’’

De denkfout dat vrouwen door zogenaamde ‘echte’ seks, penis-in-vaginaseks, een orgasme kunnen krijgen, dat is het derde probleem. Kremers vindt dat er in films en porno vaak een irreëel beeld wordt afgegeven en dat daar de focus vaak ligt op het plezier van de man.

,,Door films en porno kan je het idee krijgen dat alle vrouwen door penis-in-vaginaseks een orgasme krijgen’’, licht de seksuoloog toe. ,,Slechts 30 procent van de vrouwen komt door penetratie tot een orgasme. De meeste mannen komen hier wél door klaar, omdat hun eikel op die manier adequaat wordt gestimuleerd. Voor de meeste vrouwen is dit niet bevredigend, omdat de eikel van hun clitoris hierdoor vaak niet genoeg gestimuleerd wordt. Vaak eindigt de vrijpartij als de man door die vorm van seks is klaargekomen, ook al zou de vrouw wel verder willen vrijen.’’

Een andere reden waardoor klaarkomen meer moeite kan kosten, is voorspelbare seks. Steeds hetzelfde riedeltje van zoenen, strelen boven- en onder de kleding, stimulatie, geslachtsgemeenschap en tot slot een knuffel, kan nogal eentonig zijn. Kremers onderstreept dit: ,,Wanneer er weinig seksuele variatie is, kan het saai worden. Ook kan het dan moeilijker zijn om je aandacht erbij te houden en een orgasme te krijgen.’’

Bron: ad.nl

 

Google presenteert ook dit jaar weer hun Year in Search. Waar de Stemwijzer, Oppenheimer en Matthew Perry onmisbare zoektermen waren, is er ook op andere vlakken veel gegoogeld. Vrouwen zochten massaal naar onderwerpen als vrouwenvoetbal, de crompouce en de Satisfyer. We hebben de 6 meest gestelde seksvragen van Google Trends op een rijtje gezet. En nog een leuk feitje: in Gelderland en Groningen werd hier het meest naar gezocht!

1. Hoe laat je een vrouw klaarkomen?

Ja, dat blijft een uitdaging, dus niet gek dat deze vraag een plek verdient in deze lijst. Het antwoord is niet concreet, maar we geven je graag een paar tips:

• Creëer een ontspannen sfeer
• Vraag wat de vrouw lekker vindt
• Let op de lichaamstaal
• Het draait meestal niet om penetratie, maar om wrijving over de clitoris
• Wees niet bang om een seksspeeltje te gebruiken

2. Wat is de G-spot?

Nog zo’n lastige. Puur biologisch gezien is het een sponsachtig, ribbelig stukje weefsel, dat zich vult met vocht als je seksueel opgewonden bent. De G-spot is enkele vierkante centimeters groot en bevindt zich aan de binnen-buikzijde van je vagina, op drie tot vijf centimeter van de ingang.

Het stimuleren van deze plek kan leiden tot een orgasme, maar niet bij elke vrouw is deze G-spot even gevoelig. Maak je dus geen zorgen als het bij jou misschien wat moeizamer gaat.

3. Wat betekent pijn tijdens of na seks?

Uit Google Trends blijkt dit zelfs de meest gestelde vraag van het afgelopen jaar. Pijn tijdens of na de seks kan verschillende oorzaken hebben. De ’schokkende’ antwoorden zoals een vaginale schimmelinfectie, huidafwijkingen of hormonale verandering kunnen er toe leiden dat seks niet prettig voelt.

Maar ook angst en onvoldoende ontspanning kunnen ervoor zorgen dat de bekkenbodemspieren extra worden aangespannen en zorgen voor onvoldoende seksuele opwinding. Bij klachten kan het nooit kwaad om even bij de huisarts binnen te lopen.

4. Is seks zonder consent strafbaar?

Dat deze vraag nog beantwoord moet worden… Bij dezen: ja! In de Nederlandse wet staat sinds 2021 geschreven dat iemand al strafbaar is als het duidelijk was dat de ander geen seks wilde, maar toch heeft doorgezet.

Als er bewijs is van dwang, geweld of bedreiging kan dit leiden tot een zwaardere straf. Degene die seksueel contact initieert, moet er zeker van zijn dat de ander hetzelfde wil. Als dit niet duidelijk is, moet degene die duidelijkheid zoeken.

5. Hoelang morning-afterpil na seks?

Volgens het centrum voor seksuele gezondheid ’Sense’ is de kans het grootst dat je niet zwanger wordt als je de morning-afterpil binnen twaalf uur na onbeschermde seks inneemt. Later kan ook en in ieder geval binnen vijf dagen. Hoe sneller hoe beter.

Het is nog wel belangrijk om te benoemen dat een morning-afterpil niet altijd een zwangerschap voorkomt. Het is een noodoplossing, geen anticonceptie.

6. Blaasontsteking na seks?

Helaas vergroot je met seks de kans op een blaasontsteking. Sommige vrouwen zijn hier gevoeliger voor dan anderen. We hebben nog wat tips om een blaasontsteking te voorkomen:

• Ga altijd naar de wc na de seks. Je hoeft niet direct uit bed te springen zodra je klaar bent, maar zorg dat je bijvoorbeeld niet in slaap valt.
• Drink voldoende water: tussen de anderhalf en twee liter per dag.
• Veeg na een toiletbezoek af van voor naar achter.
• Gebruik een condoom tijdens de seks.
• D-Mannose of cranberry preparaten helpen blaasontstekingen te voorkomen.
• Voorkom schoonmaken met zeep. Je vagina reinigt zichzelf en het gebruik van zeep kan leiden tot een verstoring van de goede bacteriën.

Bron: Telegraaf.nl

Seks gaat om meer dan voortplanting en dat blijkt: jongeren herkennen zich niet in de seksuele voorlichting op school en gaan daarom vaak online op zoek. Zeker jonge homo’s, intersekse of non-binaire personen vinden dáár herkenning. Is deze zoektocht alleen maar gevaarlijk of biedt ‘ie ook veel goeds? “Jongeren ervaren sexting als positief”, vertelt onderzoeker in Gender Studies Marijke Naezer in De Nieuws BV.

Over de huidige manier van voorlichting bestaan zorgen. De ‘piemel in vagina’ is de kern van veel seksuele voorlichtingen. Terwijl andere onderwerpen als seksueel plezier, seksuele diversiteit, romantiek, online seksualiteit en seksueel geweld onderbelicht worden.

Seksuele voorlichting wordt vaak vanuit een volwassen perspectief ingestoken. Zo worden jongeren niet aangemoedigd om zelf op zoek te gaan, verschillende perspectieven te onderzoeken en om dat allemaal op hun eigen manier te doen.

Wat is normaal?

Presentator Jurre Geluk heeft bij Spuiten en Slikken de serie ‘Seksmobiel’ gemaakt. Daarbij ging hij samen met bekende Nederlanders in op vragen van jongeren. “Onze inbox overstroomde”, zegt Geluk. “Dat was voor ons een teken van: er is heel veel hulp nodig. En waar we eigenlijk tegenaan liepen was dat alles te vinden is. Zelfs de meest extreme dingen. Met één klik ben je er.”

Maar, jongeren weten volgens Geluk niet wat ‘normaal’ is. “Normaal bestaat niet, maar hoe gaat het nou echt als je de eerste keer seks hebt?” Zo kregen ze een keer de vraag van een meisje: ‘Iedere keer als ik seks heb met mijn vriendje, komt hij klaar in mijn gezicht. Hoe zeg ik een keer lief dat ik dit ook een keer anders wil?’

“Dit is precies wat hier allemaal misgaat. Consent, denken dat dat normaal is en het niet durven zeggen. In porno zie je vaak dat dit gebeurt, maar dit is niet normaal”, aldus Geluk.

Begint het praten bij ouders?

Volgens Naezer ligt in de seksuele opvoeding zeker een rol bij de ouders. “Ook vanuit het perspectief van de jongeren. Ouders en docenten zijn gewaardeerde bronnen van kennis en informatie. Maar niet de enige bronnen waar ze naar op zoek zijn.”

Jongeren willen naast ouders en docenten, ook van leeftijdsgenoten horen hoe die over bepaalde dingen denken en welke ervaringen zij hebben. “Maar dat wil niet zeggen dat ouders en docenten geen rol hebben”, aldus Naezer.

Rol online seksuele vorming

Uit het onderzoek van Naezer kwam dat het beleven van seksuele avonturen online iets is waar jongeren van alles van leren. Dat het bijvoorbeeld ook een manier is om romantiek vorm te geven. Naezer: “Het kan helpen om kennis en informatie te vinden: met name voor gemarginaliseerde groepen is dat heel belangrijk. Omdat zij offline niet die informatie vinden.”

Naezer: “Onze voorlichting is nog zo hetero normatief en zo gericht op twee groepen: je hebt jongens en je hebt meisjes. Een relatie is tussen een jongen en een meisje, seks is penis in vagina. En alles wat daar niet binnenvalt, daar hoor je offline heel weinig over. Terwijl daar online heel veel over te vinden is.”

Alleen is het voor jongeren wel lastig om zelf te oordelen wat ‘normaal’ is, beaamt ook Naezer. Dat is lastig als je alleen je informatie online haalt. Naezer geeft aan dat dat online ook getoetst wordt: “Er zijn jongeren die erover spreken op bepaalde social media of forums. En die wisselen onderling uit van, wat vind jij normaal? Dus als je het hebt over bepaalde seksuele activiteiten of bepaalde leeftijden waarop je dingen doet, met wie je dingen doet of hoe je dat doet. Dat vinden jongeren ook fijn om bij elkaar te toetsen.”

Het hele spectrum aanbieden

Geluk heeft zelf moeite gehad met het uit de kast komen. In z’n hoofd werd het alleen maar groter omdat hij zelf geen rolmodellen had. “Er zijn nu veel rolmodellen, influencers die gay zijn of transgender. Ik denk dat het wel het verschil had gemaakt voor mij.”

Volgens hem hoeven wij niet direct te zeggen wat normaal is of wat je moet doen. Maar we moeten wel het hele spectrum aanbieden. En daarin in ieder geval geen verschil maken. Dan kunnen de jongeren zelf uitkiezen wat voor hen werkt.

De gevaren van online ontdekken

Iets wat gauw aan online seksualiteit verbonden wordt is sexting. Dat is het uitwisselen van video’s en foto’s die seksueel getint zijn. Jongeren sturen bijvoorbeeld naaktfoto’s naar hun partner. Dit kan gevaarlijk zijn als het in verkeerde handen terechtkomt. Er zijn voorbeelden van slachtoffers die zelfmoord gepleegd hebben.

Naezer zegt: “In de meeste gevallen lekken deze beelden niet uit. Jongeren ervaren sexting als positief. Vooral de gemarginaliseerde groepen.” Voor deze groep is online een extra plek om jezelf te ontwikkelen. “Er gaan dingen mis. Dat beeldmateriaal zonder jouw toestemming wordt verspreid of dat je wordt afgeperst.” Aan sexting zitten dus risico’s verbonden.

Maar, zegt Naezer: “Gezien alle voordelen die jongeren van online activiteiten hebben, kan het een heel waardevol onderdeel zijn van de seksuele ontwikkeling van jongeren.” Het afraden van sexting is volgens haar zonde. Uit het onderzoek van Naezer komt dat het juist afraden zorgt dat plegers van seksueel overschrijdend gedrag online zich gesteund voelen, en het voor slachtoffers voelt alsof ze in de kou worden gezet.

“Juist dát geeft plegers het gevoel dat ze in hun recht staan als ze andermans materiaal gaan verspreiden.” Dat zorgt er volgens haar weer voor dat slachtoffers denken dat het hun eigen schuld is. “Wij doen jongeren geen dienst met deze boodschap. Als de ander daar misbruik van maakt, dan is het de fout van de ander en daar moeten we het echt vaker over hebben.”

Bron: nporadio1.nl

De meeste vrouwen genieten vooral van seks als de clitoris gestimuleerd wordt. Toch lijkt het in films vaak of seks alleen uit penetratie bestaat. Daarom bedachten twee Britse feministen de ‘clittest’, waarmee ze onderzoeken in welke films wél realistisch vrouwelijk genot te zien is.

Wat de penis is voor de man, is de clitoris voor de vrouw. Dit orgaan bestaat uit het zichtbare ‘knopje’ en uit het ongeveer 10 centimeter lange zwellichaam dat zich uitstrekt in het bekken. De vagina is het bevruchtings- en geboortekanaal en op zichzelf niet zo gevoelig. De clitoris daarentegen heeft achtduizend zenuwuiteinden, twee keer zoveel als de penis. De overgrote meerderheid van vrouwen kan alleen een orgasme krijgen door stimulatie van de clitoris, meestal van buitenaf, heel soms ook van binnenuit.

Deze biologische basiskennis bezit u vast allang, maar heeft u waarschijnlijk niet opgedaan door naar films en series te kijken, want daarin is tussen man en vrouw de penis-in-vaginaseks de norm. En dat is een probleem, stellen Frances Rayner en Irene Tortajada, twee Britse feministen die zich ergeren aan de heteroseksscènes die ze voorbij zien komen op het scherm. In die scènes wordt veelal een verkeerd beeld van het vrouwelijk genot geschapen, namelijk dat de meeste vrouwen na een paar ferme stoten tot een dramatisch hoogtepunt kunnen komen.

Seksuele handelingen waaruit blijkt dat vrouwen voor een orgasme ook stimulatie van de clitoris nodig hebben, worden zelden in beeld gebracht. De clit komt hoogstens in de prelude aan bod, maar figureert nauwelijks in de hoofdakte. En de seks is hoe dan ook voorbij als de man is klaargekomen. Rayner en Tortajada snappen natuurlijk wel dat seks wordt versimpeld en opgeknipt in films, maar het kan allemaal wel een onsje realistischer en gevarieerder. Ze lanceerden daarom een campagne en muntten de ‘clittest’. ‘De clittest viert seksscènes die laten zien dat de clitoris voor de meeste vrouwen een centraal onderdeel is van seksueel genot’, staat op hun website.

Read more…

Waar ben jij op seksueel vlak trots op? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (33) aan 43.900 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Na 21 jaar hebben wij nog steeds een gemiddelde van vier keer per week.”

Lessen voor thuis: “Wil je je partner oraal verwennen? Ga op zoek naar wat je zélf prettig vindt”
Vroedvrouw Uwe Porters (33) plaatst elke week een pikante vraag op Instagram en slaagt er zo in om de Vlaming uit bed te doen klappen. Het brengt onze — vaak verrassende — erotische voorkeuren en gewoontes aan het licht. Wat blijkt deze keer? Deze editie voelt zeer empowerend en krachtig aan.

“Enkele mensen stuurden dat ze in eerste instantie niks konden bedenken waar ze trots op zijn. Maar door alle antwoorden te lezen, kregen ze inspiratie en ontdekten ze wél mooie pluspuntjes bij zichzelf. Dat is fijn”, zegt Uwe. “Ik wilde Vlamingen eens laten stilstaan bij hun positieve kantjes en de zaken die hen fier maken. Missie geslaagd.” (lacht)

“Het gekke is dat ontzettend veel reacties over orale seks gaan. Een grote groep mannen zegt dat ze hun vrouw geweldig kunnen verwennen ‘met hun tong’ en er zijn veel vrouwen die vinden dat ze goed kunnen pijpen. Dat is opvallend, want in het verleden is al vaak aangehaald dat vrouwen orale seks overschat vinden.”

“Vrouwen vinden het vaak lastig om oraal bevredigd te worden, omdat ze zich dan kwetsbaar moeten opstellen en hun hoofd helemaal moeten leegmaken. Tegelijk zijn er veel vrouwen die zeggen: een blowjob geven vind ik niet zo tof. Met andere woorden: orale seks is niet evident. Als je er dan wél goed in bent of wél veel genot uithaalt, is dat voor velen blijkbaar een reden om fier te zijn.”

Voor wie z’n vaardigheden op dat vlak wil bijschroeven, heeft Uwe concreet advies. “Het draait niet alleen rond techniek. De ontvanger geniet des te meer, als hij/zij merkt dat de gever het ook erg fijn vindt. Dat maakt de hele ervaring des te prikkelender. Om een voorbeeld te geven: wil je je mannelijke partner oraal verwennen? Ga op zoek naar wat je zelf prettig vindt. Je hoeft geen deepthroat te geven, je kan ook je tong gebruiken of met je lippen de top van zijn penis bespelen.”

“Nog enkele tips: begin niet te enthousiast, zoals in pornofilms, maar start rustig en bouw dan op. Verlies het ritme niet uit het oog én vergeet niet om ook je vingers of hand te gebruiken tijdens orale seks. Dat is zowel bij mannen als vrouwen een welkome extra stimulans.”

“Andere antwoorden zijn wat diepgaander”, merkt Uwe. “Er zijn mensen die na een trauma of een onaangename seksuele beleving toch weer kunnen genieten van seks. Sommigen – vooral vrouwen – zijn trots dat ze eindelijk hun eigen lichaam leerden aanvaarden en zich zelfzekerder voelen tussen de lakens. Er schuilt dus kracht in het omarmen van je eigen sensualiteit.”

“En dan is er ook nog een grote groep die zegt: ik ben blij dat we zo goed kunnen babbelen over seks. Daardoor blijven ze experimenteren en nieuwe dingen ontdekken. Het toont dat seksualiteit en intimiteit alleen maar beter wordt dankzij open communicatie, ook al zit je in een langdurige relatie.”

Bron: hln.be

In november doen veel mannen mee aan Movember: ze laten hun snor staan om aandacht te vragen voor prostaat- en teelbalkanker. Maar ken je No Nut November al? Komt-ie (of juist niet): mannen mogen de hele maand niet klaarkomen.

Doen ze aan beide acties mee? Dan is het dus niet scheren en niet ejaculeren.

No Nut November

No Nut November bestaat sinds 2011 en is overgevlogen uit Amerika. Het zou gezondheidsvoordelen met zich meebrengen, zoals meer tijd hebben voor sport, studie en selfcare. Hoe denkt seksuoloog Eveline Stallaart (41) van essh.nl daarover? “Het is klinklare onzin. Als er iets gezond is, dan is het wel masturberen.”

Ze somt op: “Het versterkt het immuunsysteem, het werkt pijnstillend, het is goed voor je hart en het is een stress relief. Ook mentaal is het gezond: je voelt je zelfverzekerder en momenten voor jezelf zijn heel goed voor je. Daarnaast beschermt het tegen bepaalde soorten kanker, specifiek bij mannen is dit prostaatkanker. Daarvoor is het allemaal heel erg goed.”

Uit onderzoek van Harvard blijkt dat ejaculeren goed is voor de prostaat. “Door klaar te komen, wordt de prostaat ontlast. Masturberen is dus goed om de prostaat gezond te houden. Masturberen mannen 21 keer in de maand, dan verlaagt dit de kans op prostaatkanker. Als je naar alle gezondheidsvoordelen kijkt, zou je het alleen al daarvoor moeten doen. Tenzij je het meer dan dagelijks met alleen porno doet.”

Dopamine

Veelvuldig porno kijken is dan weer niet goed, zegt de seksuoloog. “Het zorgt ervoor dat heel veel dopamine in het brein vrijkomt. Dat hoge shot dopamine, dat je dermate veel krijgt, daar raakt je brein aan verslingerd en op den duur kun je verslaafd raken. Ben je zo’n hoog shot dopamine gewend, dan heeft de dopamine die vrijkomt bij kleine dingen in het leven of de seks met je partner minder impact. Alles wat minder is, daar ga je niet van aan. Daar kun je erectieproblemen door krijgen. Dagelijks masturberen met alleen maar porno, is niet gezond voor je en kan resulteren in een seks- of pornoverslaving.”

Maar masturberen door fantasie, herinneringen of een enkele keer porno: dat is allemaal oké en Stallaart juicht het alleen maar toe. No Nut November heeft volgens haar dus geen eh, nut. “Ik word er zelfs een beetje boos van. Ik denk alleen maar: arme mannen die eraan mee doen. En ook zonde dat er mensen zijn die dit geloven. Het is nergens op gestoeld. Als je vindt dat je teveel aandacht besteedt aan masturberen, dan doe je het wat minder en ga je je prioriteiten anders leggen. Maar een heel gezonde gewoonte daardoor tijdelijk afwenden, is onzinnig.”

Zou er een actie bestaan om een maand te masturberen zonder porno, dan zou Stallaart enthousiaster zijn. “Het is top als je zo’n maand bedenkt. Dat zou voor veel mannen goed zijn.”

Destroy Dick December

Na de No Nut November zou december in het teken staan van juist het tegenovergestelde: zo veel mogelijk masturberen. Deze actie staat bekend onder de naam Destroy Dick December. Op 1 december masturbeer je één keer, op 2 december twee keer en ga zo maar door. Stallaart: “Ik hoop dat het een grap is. Ik zou zeggen: wat een nutcase wie dat bedacht heeft. Dat werkt niet. Het zou een verslaving in de hand kunnen werken. Dat is niet wat je wil.”

Voor je partner zou dit – goh – ook niet goed zijn. “De testosteron die je jezelf met het masturberen toedient, zorgt ervoor dat je seksdrive omhoog gaat. Van seks komt seks. Je partner kan niet meer op tegen die dijk van een behoefte. Het is heel onverstandig om dat te gaan doen, al dan niet disturbing. Dan lig je letterlijk aan de beademing.”

Bron: linda.nl

Kieren, ketsen, naaien: wie houdt er niet van? Er blijkt per persoon echter wel wat verschil te zitten in de hoeveelheid bedpartners. Van niks, nada, nul, tot héél, héél, héél erg veel.

Het betreft een onderzoek van euroClinix. Zij hebben een paar duizend volwassen mensen gevraagd naar de hoeveelheid partners waarmee ze weleens een potje hebben gerampetampt. En hoewel er zeker wel uitschieters tussen zitten, houdt het gros van de bevraagden het redelijk bescheiden, zo blijkt.

91 partners of meer

De meeste mensen (25%) wipten tot nu toe met 2 tot 4 partners. De op een na grootste groep (22%) gaf aan iets minder groen te zijn en gekierd te hebben met 5 tot 9 partners, onenightstands of andere bereidwilligen. Bij elkaar opgeteld betreft dit bijna de helft van alle ondervraagden (47%). Grote kans dat ook jij hiertoe behoort.

Andere noemenswaardige groepen waren al direct een stuk minder groot: 14% deed het met 1 partner, 13% deed het met 10 tot 15 partners en 7% deed het met 16 tot 20 partners.

Opvallend waren ook de uitschieters. Zo gaf 2% van de mensen aan de lakens gedeeld te hebben met 91 partners of meer, en bleek 4% van de ondervraagden überhaupt niet meer te weten met hoeveel mensen ze seks hebben gehad.

Van dat laatste had 3% in ieder geval geen last: dit is het percentage dat zegt tot op heden nog met niemand geheukebeukt te hebben. Ahhhhhh.

Bron: Panorama.nl