Weetjes

Mensen geven soms toch toe aan een impuls om onveilige seks te hebben, ondanks hun voornemen om een condoom te gebruiken. Dit gebeurt vooral wanneer ze dronken, aangeschoten of seksueel opgewonden zijn. Waarom vertonen mensen meer risicogedrag onder bepaalde omstandigheden? Hoe kunnen alcoholgebruik en seksuele opwinding onveilige seks voorspellen? En wat kun je doen om te voorkomen dat het jou overkomt?

Wanneer je dronken of seksueel opgewonden bent, vermindert de capaciteit van het werkgeheugen, vertelt Kenny Wolfs, gedragsdeskundige en promovendus bij de Open Universiteit aan de faculteit psychologie. Zijn proefschrift behandelt het verband tussen capaciteit van het werkgeheugen en condoomgebruik.

De invloed van het werkgeheugen

Het werkgeheugen remt onder andere impulsen. Hierdoor kun je in een neutrale situatie rationeel nadenken en doordacht handelen als het aankomt op bijvoorbeeld condoomgebruik. Het gaat echter fout wanneer je weinig werkgeheugen te beschikking hebt. Dit gebeurt onder andere als je opgewonden of aangeschoten bent. Volgens Wolfs overheersen in zo’n situatie intuïtieve gedachten en impulsen. Daardoor handel je minder doordacht.

Uit zijn onderzoek blijkt onder andere dat de onbewuste associaties van mensen over condoomgebruik negatiever zijn dan hun rationele gedachten erover. Wat je in onaangetaste staat zou willen besluiten en hoe je uiteindelijk handelen lopen daardoor soms uiteen. Dit leidt tot onveilig seksueel gedrag.

Onbewust negatieve connotatie van de condoom

De onbewuste negatieve connotaties komen volgens Wolfs door ervaringen die herhaaldelijk plaatsvinden. ‘Het zijn simpele reacties. Stel je hebt een aantal keer zonder condoom hele goede seks hebt gehad, maar hebt een paar slechte ervaringen met condoom. Dan associeer je condooms instinctief met negatieve gevoelens.’ Overigens kan dit proces ook omgedraaid worden, het heeft alles te maken met de ervaringen die jij in je seksleven hebt gehad.

Ook kan sociaal stigma een rol spelen bij het creëren van de onbewuste negatieve connotatie. ‘Een conversatie over condoomgebruik zal niet direct invloed hebben op je instinctieve associaties maar als je binnen je vriendengroep of familie keer op keer te horen krijgt dat zonder condoom lekkerder is, dan komt die gedachte daar wel terecht’, aldus de promovendus.

Wanneer ben je gevoelig voor impulsgedrag

Uit het onderzoek blijkt het werkgeheugen het meest wordt aangetast als mensen zowel opgewonden als aangeschoten zijn. Deze mensen vertonen volgens Wolfs het meeste seksueel risicogedrag. Wel is er een verhoging te zien bij respectievelijk opwinding en alcoholgebruik op zichzelf.

Training om seksueel risicogedrag te voorkomen

Het probleem is dus dat impulsen het overnemen. Er wordt gewerkt aan een oplossing hiervoor. Een ‘response inhibition training’ is een manier om ervoor te zorgen dat je niet zo snel op impulsen ingaat door een stop-beweging in te bouwen’, legt Wolfs uit.

Concreet gezien betekent dit dat je tijdens de training plaatjes van veilige en onveilige seks te zien krijgt. Bij plaatjes van de onveilige seks komt er net voor het klikken een stop-actie, waarbij je als het ware stilgezet wordt. ‘Door de training ga je risicogedrag associëren met stoppen. Zo wordt het ook je eerste impuls om te stoppen als je in het echte leven geconfronteerd wordt met onveilige seks’, aldus de gedragsdeskundige.

Van testfase naar serious games

De training is op het gebied van seksueel risicogedrag nog in een testfase. Dit soort programma’s worden wel al ingezet om mensen minder chocola te laten eten en bij behandelingen om te stoppen met roken. Wolfs denkt dat er een toekomst zit in de implementatie van dit soort trainingen in bijvoorbeeld serious games, waardoor mensen op een speels manier gestimuleerd worden om goede keuzes te maken in situaties waar impulsen de overhand hebben.

Je kunt volgens Wolfs op elke leeftijd een dergelijke training te volgen. Hoewel het implementeren van andere gedachten moeilijker wordt als je veel negatieve ervaringen hebt, benadrukt hij dat het altijd mogelijk is om een stoprespons in te bouwen. ‘Ik denk dat we dit in de toekomst ook in de jeugd al aanpakken. Het tegengaan van seksueel risicogedrag is belangrijk op elke leeftijd.’

Hoe voorkom je dat je tegen beter weten in geen condoom gebruikt?

Wolfs adviseert allereerst om te zorgen dat je klaar bent om seks te hebben. ‘Het gaat vaak om een impulsieve beslissing. Als je geen materiaal bij je hebt dan is de kans sowieso groter dat je uiteindelijk een onveilige keuze maakt.’ Zorg dus dat je altijd een condoom op zak, in huis of in je tas hebt als er seks of alcohol in het spel kunnen komen.

‘Anderzijds is het belangrijk dat mensen zich er bewust van zijn dat ze heel anders kunnen reageren als ze in een andere staat van zijn verkeren.’ De promovendus geeft aan dat hij het idee heeft dat dit bewustzijn vaak nog gedeeltelijk ontbreekt.

Dronkenschap en opwinding vaak onderschat

‘Je hoeft niet stomdronken te zijn om over te gaan tot impulsief gedrag.’ Zo wijst Wolfs erop dat de staat van dronkenschap in het onderzoek gebaseerd is op een alcoholpromillage van 0,5 procent. Dit niveau is in overeenstemming met de richtlijnen die de overheid adviseert aan te houden en duidt meestal op een staat van aangeschoten zijn.

‘Voor het onderzoek wilden we ons natuurlijk aan ethische richtlijnen houden. Maar op een avond uitgaan of feesten zal je al snel boven het promillage uit onze testen zitten.’ Ook is de invloed seksuele opwinding dus groot, zelfs als je niet aangeschoten bent. ‘Een beter bewustzijn zorgt voor een grotere barrière om over te gaan tot risicogedrag.’

Bron: radar.avrotros.nl

Seks is een basisbehoefte en dat is het niet voor niets. De mens heeft nu eenmaal, net zoals andere dieren, de drang om zich voort te planten (of, in het geval van velen onder ons, om te doen alsof). Wie al een tijdje in een relatie zit, kan wellicht beamen dat seks nochtans niet altijd vanzelfsprekend is. Wanneer de sleur erin komt, gaan de handboeien eruit.

En dat terwijl ons seksleven een erg belangrijk onderdeel is van een relatie. Een nieuwe studie van iVox, uitgevoerd in opdracht van JOE voor het radioprogramma ‘Love, Sex & Drama’, bevroeg de Belg naar zijn seksuele leven en daar kwamen enkele opmerkelijke resultaten uit voort.

Sleur

Passie is leuk, maar duurt duidelijk niet erg lang. Na enkele maanden is de grootste vonk er voor de meesten al uit en 44% van de ondervraagden gaf aan dat zijn of haar relatie momenteel in een sleur zit. En dat terwijl 47% van mening is dat een relatie zonder passie niet kan voortbestaan. Gelukkig is er wat dat betreft ook goed nieuws, want we doen wel ons best om het vuur levend te houden. Althans, dat vindt 77% van zichzelf en 61% van zijn of haar partner. Dat is jammer genoeg niet altijd succesvol en 15% heeft dan ook al overwogen om in relatietherapie te gaan.

Fantasie

Wanneer we het hebben over sleur, dan denken we al snel aan seks – het missionarisstandje is een oude bekende in veel relaties waar de spanning ver zoek is. Je zou denken dat we dan aangeven aan onze partner dat het ook anders kan, maar dat blijkt niet zo vanzelfsprekend. Een op de vijf Belgen schaamt zich namelijk voor zijn of haar seksuele verlangens en een op de drie durft zijn of haar fantasieën niet uit te spreken. Tot de meest voorkomende fantasieën behoren een triootje (vooral populair bij mannen) en seks met iemand van hetzelfde geslacht (vooral vrouwen dromen hiervan). Nochtans probeert slechts 10% van de ondervraagden als puntje bij paaltje komt regelmatig iets nieuws uit in bed.

Bron: Metrotime.be

Iedereen heeft er wel eens over nagedacht: anale seks. Penetratie door de achterdeur. Mocht het voor jou alleen nog bij een gedachte zijn gebleven en wil je het graag uitproberen met je partner of scharrel? Dan moet je rekening houden met deze 8 keiharde feiten anale seks. Het vergt namelijk ietsjes meer voorbereiding dan een ‘normale’ pot seks.

1. Het doet pijn

Vergeet wat je in pornofilms hebt gezien. Je kunt namelijk niet als een gek beginnen te pompen wanneer je via de achterkant naar binnengaat. Zelfs wanneer je het rustig aan doet en met een hoop glijmiddel, zal hij of zij naderhand iets van pijn hebben. Helemaal als het de eerste keer is.

2. Het is niet altijd proper

Je hoeft jezelf geen illusie te maken: wanneer een penis in een gat gaat die dient om menselijk afval het lichaam uit te werken, kun je moeilijk verwachten dat dit naar rozenblaadjes zal ruiken. Je kunt natuurlijk op voorhand alles extra schoonmaken daarachter, maar ook dan is de kans klein dat het allemaal zonder poe(p)spas verloopt.

3. Neem geen voorbeeld aan porno

In de porno die je kijkt zie je experts aan het werk en lijkt alles soepel naar binnen te glijden. In werkelijkheid is dit vaak anders. Ga dus niet rammen zoals je favoriete pornoacteur en probeer ook niet zo diep te gaan. Laat dit aan de pro’s over en kopieer niet wat je in deze natuurfilms ziet. U bent gewaarschuwd.

4. Ze kan zwanger worden

Heb je geen condoom bij en ben je zo bronstig als een kudde wilde zwijnen, maar heb je geen zin in een koter? Denk dan niet dat anale seks de uitkomst gaat zijn. Na anale seks kan er namelijk zaad in de vagina lekken en het zal niet de eerste keer zijn dat iemand op deze manier zwanger wordt. Hoewel de kans behoorlijk kleins is, is die kans er dus wel. Dus anale seks hebben puur om een zwangerschap te vermijden is geen schitterend idee.

5. Gebruik glijmiddel. Veel glijmiddel!

Maakt niet uit wat jij of je anale partner in crime denkt. Anale seks zonder glijmiddel is niet alleen helemaal niet fijn, maar eigenlijk ook de enige manier waarop je anale seks kunt hebben. Zou jij naakt van een waterglijbaan afgaan zonder water. Dat dacht ik al.

6. Switch niet meteen van ingang

In het heetst van de anale strijd kan je misschien zin hebben om de vajayjay binnen te glippen. Doe dit niet zonder alles eerst netjes en proper te maken. Direct van anale naar vaginale seks gaan is vragen om infecties, soa’s, ongewenste bacteriën en een stinkende puni.

7. De ontvanger bepaalt

Wanneer jullie jezelf aan anale seks wagen, is het belangrijk dat de ‘ontvanger’ zich comfortabel voelt. Laat hem of haar dus bepalen met welke snelheid en hoe diep er gepenetreerd gaat worden. Dan is de kans het grootst dat jullie er beide plezier aan gaan beleven.

8. Lijkt het alsof je moet poepen, ga dan!

Experts zeggen dat de kans bijzonder klein is dat de ontvanger plots het gevoel heeft om een grote boodschap te draaien tijdens anale seks. Echter is de kans ook niet onbestaand. Dus mocht de ontvanger denken dat hij of zij moet schijten, ga dan alsjeblieft naar het toilet. Een sessie afbreken om een wasje te draaien is allesbehalve geil.

Bron: Mellowed.nl

Heb je ook wel eens last van een verstopte neus? Dan kan seks daarvoor misschien wel de oplossing zijn. Dat is gebleken uit een onderzoek. Misschien toch maar eens proberen dan?

Duits onderzoek

Er deden achttien koppels mee aan dit Duitse onderzoek. Zij hadden allemaal een verstopte neus, de een wel iets erger dan de ander. Dit konden ze zien via een speciaal apparaatje waarmee je de luchtwegweerstand in je neus kunt opmeten. En dit moesten ze op vijf verschillende momenten meten. Voor en na de seks. En de volgende dag ook, op dezelfde meetmomenten, maar dit keer na het gebruik van een neusspray.

Resultaat

En wat bleek. Deelnemers die een orgasme hadden, konden weer een stuk vrijer door hun neus ademen. En dit stond gelijk aan het resultaat van een neusspray, zelfs nog tot na een uur later na het orgasme. Maar helaas raakte de zenuwen uiteindelijk toch weer verstopt, en de neusspray werkte zeker nog drie uur langer door. Dus heb je geen tijd om een neusspray te halen? En wil je toch een tijdje vrij kunnen ademen? Dan is seks dus zeker weten op korte termijn ook een goede oplossing

Kleinschalig

En nu zitten er wel veel haken en ogen aan dit experiment. Dat geven de onderzoekers ook zelf toe. Want met achttien koppels, is dit natuurlijk nog een vrij kleinschalig onderzoek. Het was een te kleine en eenzijdige groep om echt harde conclusies over te kunnen trekken. Daarom is er volgens de onderzoekers nog veel meer onderzoek nodig.

Nou zitten er veel kanttekeningen aan dit experiment, geven de onderzoekers zelf ook toe in het Ear, Nose & Throat Journal. Ten eerste was het met achttien heterokoppels een behoorlijk kleinschalig onderzoek. Dat waren ook nog eens allemaal mensen die in de zorg werkten, of hun partners. Een te kleine en eenzijdige groep om dus echt harde conclusies over te kunnen trekken. Daarom is nog meer onderzoek nodig. De onderzoekers mogen er in elk geval al wel een prijs voor in hun zak steken.

Nobelprijs

Maar de onderzoekers hebben met dit onderzoek wel al een prijs gewonnen. En niet zomaar eentje. Een week voor de bekendmaking van de Nobelprijswinnaars, worden de Ig Nobelprijzen uitgereikt. Dit zijn een soort Nobelprijzen voor grappige onderzoeken die je ook laten nadenken. En de jury vond het seks-tegen-een-verstopte-neus-onderzoek zo grappig, dat het dus een Ig Nobelprijs heeft gewonnen.

Bron: Flaironline.nl

Smaken verschillen wat betreft een goede vrijpartij. Iedereen heeft zo zijn of haar voorkeur voor wat er tussen de lakens gebeurt. Maar volgens nieuw onderzoek zijn er drie ‘ingrediënten’ die wij veelal linken aan ‘goede seks’.

Het onderzoek, dat in Sexuality & Culture verscheen en waarover ook Psypost schrijft, toont aan dat er een aantal basiselementen zijn, waardoor mensen een vrijpartij als goede seks ervaren. Mocht je je overigens afvragen of je wel vaak genoeg van bil gaat? Wellicht heb je iets aan deze drie ‘realistische’ inzichten over onze seksfrequentie.

Drie ingrediënten voor goede seks

„Wat houdt goede seks eigenlijk in?”, vroeg een vriend aan onderzoeker Alicia Walker. „Is daar een standaard voor?” Walker ging op onderzoek uit en liet seksueel actieve volwassenen verschillende vragen beantwoorden. Vragen die de deelnemers één voor één in hun mailbox ontvingen, waardoor de interviews soms wel weken duurden. Waarom deze aanpak? Volgens Walker zijn mensen per e-mail meer open over gevoelige onderwerpen, zoals seksualiteit, dan wanneer ze tegenover iemand zitten. De deelnemers bestonden uit mensen van verschillende leeftijden, geaardheid, seksuele identiteit en relatiestatus.

En wat zijn nu die punten waardoor we een vrijpartij over het algemeen als ‘goed’ bestempelen? Orgasme, emotionele connectie en chemie blijken de magische ingrediënten voor een goed potje seks. Al benadrukken de onderzoekers dat de seksuele voorkeuren per individu behoorlijk kunnen verschillen.

Onderzoek naar seksueel genot

Wat betreft het orgasme was het overgrote deel het erover eens dat dit een belangrijk onderdeel van de seks is. En ook de emotionele connectie kwam dus vaak naar voren. Al benadrukken de onderzoekers dat een emotionele connectie niet hetzelfde is als een romantische relatie. Voor zo’n emotionele connectie hoeft er geen liefde in het spel te zijn. Tot slot werd ook chemie vaak genoemd als ‘ingrediënt’ voor goede seks. Hoewel de deelnemers ‘chemie’ moeilijk konden definiëren, kwam het veelal overeen met het aardig vinden en vertrouwen van de persoon. Zodat je tijdens seksuele activiteit de boel ‘los kunt laten’. Eerder schreef Metro over ‘friends with benefits’ en hoe haalbaar dat volgens onderzoekers is.

Maar Walker benadrukt nogmaals dat er ook een hoop verschillen waren. „Jouw idee van wat seks geweldig maakt, kan anders zijn dan dat van je partner”, vertelt de onderzoeker. „En zo vaak voeren we deze gesprekken niet met elkaar, maar dat zouden we wel moeten doen. Hoe meer we openlijk praten over onze seksuele behoeften en verwachtingen, hoe groter de kans dat onze ervaringen aan onze verwachtingen voldoen.” Volgens haar praten we over seksuele gezondheid, maar negeren we nog te vaak seksueel genot. „Mensen giechelen en bagatelliseren het belang van onderzoek op dit gebied, maar onze seksuele ervaringen zijn een belangrijk facet van ons leven. Hoe meer we die ervaringen begrijpen, hoe beter.”

Bron: metronieuws.nl

Waar vrouwen kunnen faken met gekreun, lijken mannen bewijsmateriaal te moeten leveren bij een orgasme. Maar wist je dat een man ook kan ejaculeren zonder daadwerkelijk een orgasme te hebben? Betekent dit dat mannen hun orgasmes kunnen faken?

LINDA.meiden vraagt het aan uroloog en seksuoloog Cobi Reisman.

Faken

Hoe zit het nou met dat faken? Reisman legt het uit: “Ja, mannen faken weleens een orgasme, maar negen van de tien keer vindt er dan geen zaadlozing plaats. Net als vrouwen doen zij het ook af met wat gekreun. Het kan dan zo zijn dat een partner niet merkt dat een man niet is klaargekomen en dus geen zaadlozing heeft gehad (doordat er bijvoorbeeld een condoom wordt gebruikt en deze snel wordt weggegooid, red.). Op deze manier wordt er dan een orgasme gefaket.

Vindt er wel een zaadlozing plaats? Dan kun je er eigenlijk altijd van uitgaan dat er ook een orgasme heeft plaatsgevonden. Er is namelijk nooit sprake van een bewust proces als het gaat om het hebben van een zaadlozing zónder orgasme. Daar kan een man zelf namelijk geen invloed op uitoefenen.

De meeste mannen zijn daarnaast vrijwel nooit bezig met het idee om te faken, omdat seks voor hen vaak logischerwijs resulteert in een orgasme. Een hoogtepunt is voor een vrouw daarentegen minder vanzelfsprekend tijdens seks (al geldt dat niet voor iedere vrouw), waardoor zij eerder de mogelijkheid tot faken zou kunnen overwegen.”

Het verschil

Toch is er volgens Reisman wel degelijk een verschil tussen een orgasme en een zaadlozing. “De meeste mannen weten zelf niet eens dat het mogelijk is om een orgasme te ervaren zonder ejaculatie en andersom. Van jongs af aan leren mannen namelijk dat een ejaculatie gelijkstaat aan een orgasme.”

Dat verschil zit ‘m volgens Reisman tussen wat er bij de genitaliën gebeurt en wat zich in het brein afspeelt. “Een goed voorbeeld hiervan is een ochtenderectie. Een man kan zomaar wakker worden met een erectie, zonder dat hij hier seksuele opwinding bij ervaart. En ze kunnen dus ook een zaadlozing hebben zonder opgewonden te zijn, met als gevolg dat ze geen (sterk) gevoel van orgasme ervaren.

Maar het kan ook andersom. Een man kan opgewonden zijn zonder dat dat te zien is. Opwinding is namelijk een proces wat in de hersenen plaatsvindt. Het is dus ook mogelijk om een orgasme te hebben zonder dat er een erectie aan te pas komt.”

Wanneer gebeurt dit

Hoewel het mogelijk is, vertelt Reisman dat dit niet vaak voorkomt. “Mannen merken het verschil pas als er iets mis is met de fysieke erectie of het gevoel van een orgasme. Een man met erectieproblemen is bijvoorbeeld verbaasd als hij wél een orgasme en ejaculatie kan beleven. Aan de andere kant spreek ik af en toe ook mannen die klagen dat ze hun orgasme niet voelen terwijl ze ejaculeren. Dit is dan vaak een bijwerking van medicijnen. Dit soort problemen zijn dan vaak al bekend door gesprekken met een arts, waarna er naar een oplossing wordt gekeken.”

Bron: Linda.nl

Iedereen heeft zo z’n eigen smaak: de een houdt van koffie zonder melk en suiker, de ander van mierzoete drankjes. Bij muziek, kleding, auto’s: idem dito. Maar ook in bed kunnen smaken nogal uiteen lopen. Maar wat is een fetisj en wat is de meest voorkomende fetisj?

Uit onderzoek van het CBS in samenwerking met RIVM, Rutgers en Soa Aids Nederland blijkt dat 70 procent van de Nederlanders van 16 jaar en ouder in de 12 maanden voor het onderzoek (de meest recente cijfers zijn van maart 2023) seks had. Sinds 2014 daalt de seksuele activiteit wel licht. Dat gebeurde het meest bij de 16- tot 25-jarigen, ouderen (75 plus) hadden juist meer seks. Maar praten over seks, en dan vooral je specifieke voorkeuren? Dat blijft bij veel mensen een taboe.

Zo bleek uit een enquete van het wetenschappelijke Quest dat 60 procent van de Nederlanders een beter gesprek zou willen hebben met zijn of haar partner, over seks.

Wat is een fetisj?

Vooropgesteld: fetisjen hoeven niet altijd een seksuele lading te hebben, maar dat kan wel. Het gaat in dat geval om een object of bijvoorbeeld een materiaal waar je door opgewonden wordt. Dat kan enorm uiteenlopend zijn: mensen die op voeten ‘kicken’ bijvoorbeeld, of die juist opgewonden worden als hun partner (veel) piercings heeft. Maar natte kleding, latex, bekeken worden tijdens de daad, een rollenspel en zelfs borstvoeding kunnen fetisjen zijn.

Naar schatting heeft één op de zes Nederlanders een fetisj, dat zijn vaker mannen dan vrouwen. En een fetisj is over het algemeen niet schadelijk of iets om je voor te schamen, maar daar kan het zich wel tot ontpoppen. Bijvoorbeeld als je afhankelijk wordt van de fetisj en zonder dat object, materiaal of die handeling niet meer opgewonden kunt raken. Daarnaast is het altijd van belang dat er consent is. Zorg ervoor dat je partner ook oké is met jouw voorkeuren, en ga niet zomaar over iemands grenzen heen.

Laura Ledel, psychotherapeut op het gebied van onder andere fetisjen, maakte tegen Scientias het onderscheid tussen iets ‘gewoon’ heel leuk vinden en er een fetisj voor hebben: „Een vrouw kan 120 paar hooggehakte schoenen in haar kast hebben staan en daar dus een voorliefde voor hebben, maar als zij door het zien, aanraken of dragen van die schoenen niet seksueel opgewonden raakt, spreek je niet van een fetisj.”

Welke fetisj komt het meest voor?

BDSM wordt vaak genoemd als de meest voorkomende fetisj. Dat is echter een overkoepelende term waaronder veel dingen kunnen vallen: vastbinden, rollenspel of iemand slaan of geslagen worden. Latex, rubber of leer kunnen hier ook bij horen. Echt harde cijfers over de meest voorkomende fetisjen zijn er niet, deels door het taboe dat eroverheen hangt.

Wel zou een voetfetisj ook relatief vaak voorkomen, maar onderzoek dat daarnaar is gedaan, is al een aantal jaren oud. Ook piercings, bijvoorbeeld tepel- of eikelpiercings, zouden voor een hoop mensen een fetisj zijn.

Bron: metronieuws.nl

Wanneer je serieus met iemand aan het daten bent, zijn er een aantal dingen waar je het liever niet over wil hebben. Denk aan gesprekken over je ex, je studieschuld die skyhigh is of het aantal bedpartners. Vooral het laatste kan zorgen voor enige problemen. Maar je weet wat ze zeggen: eerlijkheid duurt het langs. Misschien is het toch maar beter om jezelf bloot te leggen, want het kan een hoop gezeik schelen in de toekomst.

Het perfecte aantal bedpartners

Er bestaan geen regels over hoeveel bedpartners je mag hebben. Toch hebben we er allemaal wel een mening hierover. Kijk, we snappen dat je er lekker op los hebt gewipt in je single dagen. En dat je zwarte boekje volstaat met namen die je jezelf niet eens kan herinneren. Voor je vrienden is dit machtige informatie, maar voor je toekomstige vriendin wat minder. Dus wat is eigenlijk het acceptabele aantal bedpartners volgens mannen en vrouwen? Wij gaan het je vertellen. Spoiler alert: het getal is lager dan je wil. Veel lager.

Onderzoek

Enkele wetenschappers van de Bristol University en Notthingham University deden onderzoek naar deze prangende vraag. Het schokkende resultaat werd hierna bekendgemaakt door The Journal of Sex Research. Het onderzoek is gebaseerd op 104 vrouwelijke en 84 mannelijke respondenten. En deze beste mensen waren van mening dat het acceptabele aantal bedpartners, ja hou je vast, op slechts drie ligt.

Meer slecht nieuws

Oké, dit is wel een immens laag cijfer. Toch hebben we nog meer slecht nieuws. Uit het onderzoek bleek ook dat naarmate je meer bedpartners hebt gehad, je minder aantrekkelijk wordt gevonden. Vrouwen zouden mannen minder aantrekkelijk vinden na zes bedpartners. Terwijl bij mannen dit pas gebeurt boven de elf bedpartners. Ook viel het op dat de deelnemers strenger waren voor de ander dan voor hun partner. Zo zouden de meesten veel meer rondgewipt hebben dan ze acceptabel vinden.

Maar ja, hoe je het ook wendt of keert: je kan het niet meer omdraaien. En dat zwarte boekje is altijd nog leuk als aandenken van die ‘goede, oude tijd’.

Bron: Manify.nl

Afgezien van het stealthing – zelf een condoom stiekem afdoen – bestaat er ook nog zoiets als een condoom dat afglijdt tijdens de seks. Hoe voorkom je dat? Helpt het om voor de zekerheid dan maar twee condooms over elkaar heen te doen? Seksuoloog Minke de Boer geeft antwoord.

Minke de Boer: “Een condoom zit natuurlijk het beste als je de meest passende maat gebruikt. Dan is de kans kleiner dat het afglijdt tijdens de seks. Zowel een te groot als een te klein condoom kan er de oorzaak van zijn dat het voorbehoedsmiddel niet blijft zitten.”

“Om te bepalen wat voor jou de juiste maat condoom is, is het nodig om de omtrek van de penis te meten wanneer deze in stijve toestand is. Op internet zijn tabellen te vinden met welke maat het beste past bij welke omtrek – soms wordt ook de lengte meegenomen bij de meting. Op bijvoorbeeld de site meetjepenis.nu kun je zelfs via het scherm van je smartphone achterhalen wat je nodig hebt.”

Vasthouden

“Naast de goede maat, is het ook belangrijk om je condoom vast te houden zodra de erectie wegzakt, bijvoorbeeld bij het terugtrekken na een orgasme. Als de erectie afneemt, wordt de penis iets kleiner en smaller en kan het beschermingsmiddel gaan afglijden. Door het condoom tegen de schacht van de penis te drukken, blijft je voorbehoedsmiddel beter op zijn plek.”

Eén is genoeg

“Sommige mensen denken dat het slim is om voor de zekerheid twee condooms over elkaar heen te doen. Het klinkt misschien verstandig, maar het is juist minder veilig om er twee over elkaar heen te doen. Ze schuren namelijk over elkaar en daardoor is er juist eerder kans op schade aan of breukjes in het materiaal.”

Bron: hln.be

Rode wijn kan mogelijk voordelen hebben voor je seksuele gezondheid, dat blijkt uit een nieuw onderzoek.

Studies tonen aan dat een matige consumptie van rode wijn kan helpen bij erectiestoornissen en de zin in seks bij zowel mannen als vrouwen.

De polyfenolen in rode wijn kunnen de mannelijke sex drive ten goede komen. Rode wijn kan ook testosteron en de mannelijke vruchtbaarheid stimuleren.

Bij vrouwen die een matige hoeveelheden rode wijn drinken, is er een hoger seksueel verlangen in vergelijking met geheelonthouders of occasionele drinkers.

Hoewel andere alcoholische dranken zoals bier ook zijn onderzocht, blijkt rode wijn een grotere impact te hebben. Overmatig alcoholgebruik is echter schadelijk voor de seksuele gezondheid en algemene gezondheid.

Bron: tagmag.news